Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "buồn nôn"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Buồn nôn và nôn sau phẫu thuậtbuồn nôn

63 bài viết

Trà gừng hay trà hoa cúc tốt hơn cho người đang sưng đau họng?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Trà gừng hay trà hoa cúc tốt hơn cho người đang sưng đau họng?

Khi cổ họng sưng rát, trà gừng và trà hoa cúc là hai lựa chọn quen thuộc nhưng mang cơ chế tác động khác nhau. Trà gừng nổi bật nhờ khả năng ức chế enzyme gây viêm mạnh mẽ và kháng khuẩn, trong khi trà hoa cúc chiếm ưu thế ở tác dụng làm dịu niêm mạc, giảm co thắt và chống oxy hóa. Tùy thuộc vào thể trạng và mức độ kích ứng, người bệnh có thể lựa chọn loại trà phù hợp nhất để hỗ trợ cải thiện tình trạng sưng đau.

13 phút đọcBài mới
Trà túi lọc cây kế sữa có mang lại hiệu quả bảo vệ gan như viên nang chiết xuất?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Trà túi lọc cây kế sữa có mang lại hiệu quả bảo vệ gan như viên nang chiết xuất?

Trà túi lọc cây kế sữa không thể mang lại hiệu quả bảo vệ gan như viên nang chiết xuất. Hoạt chất chính silymarin có độ tan trong nước cực kém (dưới 50 microgram/mL) và sinh khả dụng thấp, khiến lượng dược chất ngấm vào nước trà không đạt ngưỡng điều trị sinh học so với dạng viên chuẩn hóa.

11 phút đọcBài mới
Phân biệt cây lưỡi rắn trắng và các loài cùng chi tránh ngộ độc nhầm lẫnĂn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Phân biệt cây lưỡi rắn trắng và các loài cùng chi tránh ngộ độc nhầm lẫn

Cây lưỡi rắn trắng (bạch hoa xà thiệt thảo) rất dễ bị nhầm lẫn với các loài cỏ dại cùng chi do hình thái bên ngoài gần như giống hệt nhau. Sự nhầm lẫn này khiến người dùng vừa mất đi hoạt tính sinh học quý giá vừa đối mặt với rủi ro sức khỏe khi tự ý thu hái, sử dụng thảo mộc hoang dại trôi nổi.

12 phút đọcBài mới
Uống kế sữa liều cao kéo dài gây ra những tác dụng phụ nào?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Uống kế sữa liều cao kéo dài gây ra những tác dụng phụ nào?

Uống kế sữa (silymarin) liều cao kéo dài có thể gây rối loạn tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy, đầy bụng, đồng thời kích hoạt phản ứng dị ứng gồm phát ban, nổi mày đay và ngứa ngáy. Việc lạm dụng còn tiềm ẩn nguy cơ tương tác bất lợi với nhiều loại thuốc điều trị bệnh mạn tính.

10 phút đọcBài mới
Cây lát hoa và cây xoan đào: Phân biệt thế nào để tránh nhầm lẫn khi làm thuốc?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Cây lát hoa và cây xoan đào: Phân biệt thế nào để tránh nhầm lẫn khi làm thuốc?

Cây lát hoa và xoan đào (hoặc các loài cùng họ Xoan) rất dễ bị nhầm lẫn do hình thái thân gỗ và lá kép tương đồng. Tuy nhiên, việc nhận diện sai thảo dược họ Xoan tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, đòi hỏi sự thận trọng tối đa khi thu hái và sử dụng làm thuốc.

10 phút đọcBài mới
Uống trà hoa oải hương có giúp giảm lo âu và căng thẳng?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Uống trà hoa oải hương có giúp giảm lo âu và căng thẳng?

Uống trà hoa oải hương có thể hỗ trợ làm dịu căng thẳng thần kinh nhẹ, cải thiện tâm trạng và giảm lo âu nhờ các hoạt chất monoterpene và polyphenol tự nhiên. Dù hiệu quả không mạnh bằng viên nang tinh dầu chuẩn hóa, đây vẫn là thức uống thảo mộc lành tính giúp thư giãn tinh thần hiệu quả.

14 phút đọcBài mới
Nhai thì là hoặc uống nước hạt thì là: Bài thuốc dân gian có kiểm chứng?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Nhai thì là hoặc uống nước hạt thì là: Bài thuốc dân gian có kiểm chứng?

Nhai hoặc hãm nước hạt thì là không đơn thuần là mẹo truyền miệng mà đã được khoa học chứng minh có tác dụng chống co thắt cơ trơn hiệu quả. Nhờ các hoạt chất như anethol, chiết xuất hạt thì là giúp làm giãn mạch, làm dịu cơ ruột và giảm đau bụng kinh với hiệu lực tương đương thuốc giảm đau quy ước.

13 phút đọcBài mới
Phân biệt kava 'noble' và kava 'two-day': Cách chọn để tránh độc tố?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Phân biệt kava 'noble' và kava 'two-day': Cách chọn để tránh độc tố?

Nhiều lo ngại về tổn thương gan do kava bắt nguồn từ việc dùng nhầm giống "two-day" chứa lượng lớn flavokavain B, thay vì giống "noble" an toàn truyền thống. Hiểu rõ sự khác biệt giữa các giống cây và tránh tương tác với thuốc chuyển hóa qua gan là chìa khóa giúp sử dụng thảo dược này một cách an toàn.

11 phút đọcBài mới
Tinh dầu hoa anh thảo có thực sự giảm triệu chứng tiền mãn kinh?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Tinh dầu hoa anh thảo có thực sự giảm triệu chứng tiền mãn kinh?

Tinh dầu hoa anh thảo thường được truyền tai như giải pháp kỳ diệu cho phụ nữ tiền mãn kinh. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy loại dầu này chỉ giúp giảm nhẹ mức độ dữ dội của cơn bốc hỏa và cải thiện đau ngực, chứ không làm giảm tần suất bốc hỏa như nhiều lời đồn đại.

12 phút đọcBài mới
Uống cao chè vằng hay nước lá đinh lăng: loại nào an toàn hơn cho mẹ?Ăn gì
Mức độ phổ biến & nguồn gốc

Uống cao chè vằng hay nước lá đinh lăng: loại nào an toàn hơn cho mẹ?

Nhiều bà mẹ sau sinh thường truyền tai nhau uống cao chè vằng hoặc nước lá đinh lăng thay nước lọc để gọi sữa về. Tuy nhiên, các nghiên cứu y học chỉ ra rằng thảo dược lợi sữa tự nấu không chuẩn hóa liều lượng vẫn tiềm ẩn nguy cơ gây tác dụng phụ và làm tăng men gan nếu lạm dụng.

15 phút đọcBài mới