Cách dùngLiều lượng và cách bảo quản Chay Bắc Bộ
Chay Bắc Bộ chưa có liều dùng cụ thể trên người do thiếu bằng chứng lâm sàng; chỉ nên dùng dưỡng dịch theo hướng dẫn nhà sản xuất hoặc chỉ định bác sĩ.
493 bài viết
Cách dùngChay Bắc Bộ chưa có liều dùng cụ thể trên người do thiếu bằng chứng lâm sàng; chỉ nên dùng dưỡng dịch theo hướng dẫn nhà sản xuất hoặc chỉ định bác sĩ.
Cách dùngChasteberry (Vitex agnus-castus) là dược liệu lâu đời, thường dùng cho rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và PMS, với liều dùng an toàn trong nghiên cứu lên đến 3 tháng, nhưng cần tham khảo bác sĩ khi dùng lâu dài hoặc mang thai.
Giải thích khoa họcChamomile (Matricaria recutita) là dược liệu phổ biến trong trà và thực phẩm bổ sung, nhưng hầu hết công dụng điều trị chưa được chứng minh rõ bằng bằng chứng khoa học vững chắc. Một số nghiên cứu sơ bộ gợi ý lợi ích cho rối loạn lo âu, trầm cảm, tiêu chảy ở trẻ em và sưng miệng, nhưng chưa đủ bằng chứng khẳng định. Đối với mất ngủ, nghiên cứu duy nhất không tìm thấy lợi ích. Súc phạm an toàn khi dùng ngắn hạn, nhưng có thể gây dị ứng, tương tác với thuốc tránh thai, warfarin và các thuốc nhạy cảm estrogen.
Cách dùngCúc la mã an toàn dùng ngắn hạn qua đường uống, súc miệng hoặc bôi da ở liều lượng thích hợp. Bảo quản khô ráo, tránh ẩm ướt và nhiệt độ cao để giữ được tính chất.
Có nên...?Cúc la mã an toàn khi dùng đường uống ở liều lượng thường thấy trong trà và thực phẩm, nhưng có thể gây buồn nôi, chóng mặt, dị ứng nhẹ đến nặng. Người dị ứng với cỏ phấn hương, cúc đại đóa, cúc vạn thọ hoặc cúc họa mi có nguy cơ dị ứng cao hơn. Sản phẩm có tác dụng tương tự estrogen, có thể giảm hiệu quả thuốc tránh thai và trầm trọng bệnh nhạy cảm estrogen như ung thư vú, tử cung. Dùng trên da an toàn ở liều lượng nhất định nhưng tránh tiếp xúc mắt. Thiếu dữ liệu an toàn thai kỳ và cho con bú.
Cách dùngBài viết không đề cập liều lượng dùng chà là cụ thể. Về bảo quản, chà là có thể giữ ở 4°C trong 8 tuần hoặc -20°C trong 5 tuần để duy trì hoạt tính chống oxi hóa. Các phương pháp gồm sấy khô, xử lý nhiệt, bảo quản lạnh. Công dụng y tế cụ thể cần thêm nghiên cứu.
Có nên...?Chà là có thể gây tác dụng phụ như thay đổi hoạt động enzyme chuyển hóa thuốc (cyp3a11, cyp2c29, cyp2d9, ugt2b1), ảnh hưởng nội tiết tố và cần thận trọng ở người bệnh gan, tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, hầu hết bằng chứng đến từ nghiên cứu động vật, chưa có đủ dữ liệu lâm sàng ở người.
Cách dùngChà là (Phoenix dactylifera) là thực phẩm và dược liệu, có tiềm năng bảo vệ gan, chống viêm, kháng khuẩn, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị bệnh ở con người.
Cách dùngHạt óc chó cung cấp chất béo, protein, omega-3 và kẽm tốt cho sức khỏe tim, thận, tiêu hóa. Tuy nhiên, liều dùng điều trị bệnh chưa có chứng minh khoa học rõ rệt, chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian nên nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.
Cách dùngCây lá bỏng (Kalanchoe pinnata) có chứa flavonoids, alkaloids, triterpenes và glycosides với hoạt tính kháng oxy hóa, kháng viêm, hạ đường huyết và chống un, nhưng liều dùng cụ thể chưa có hướng dẫn khoa học rõ rệt, nên cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Có nên...?Chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh khẳng định an toàn khi dùng Cây lá bỏng thường xuyên. Một số nghiên cứu trên mô hình động vật cho thấy tiềm năng hạ đường huyết và chống ký sinh trùng, nhưng chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn trên người để khẳng định hiệu quả và liệu cường an toàn thực sự.
Ăn gìCây hàm ếch (Saururus chinensis) là dược liệu có tiềm năng chống viêm trong y học cổ truyền, nhưng bằng chứng lâm sàng ở con người còn hạn chế. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng.