1328 bài viết
Ăn gìDù nổi tiếng với khả năng xoa dịu thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ, dầu oải hương vẫn tiềm ẩn rủi ro kích thích co bóp tử cung, tương tác thuốc hoặc ức chế thần kinh quá mức. Bốn nhóm gồm phụ nữ mang thai, người sắp phẫu thuật, người dùng thuốc an thần và người có hệ tiêu hóa mẫn cảm cần hết sức thận trọng.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn hay độc tính sinh sản của lá linh sam trên thai kỳ. Dữ liệu thực nghiệm hiện chỉ thực hiện trên chuột không mang thai. Phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên tự ý dùng thảo mộc này để tránh rủi ro cho thai nhi.
Ăn gìLan điền là vị thuốc dân gian thanh nhiệt quen thuộc, nhưng phụ nữ mang thai, người suy gan, suy thận không nên tùy tiện dùng. Các nghiên cứu mới nhất chỉ ra nguy cơ gây tăng creatinine máu, biến đổi tim thận từ chi thực vật này và cảnh báo khoảng trống an toàn trên người.
Ăn gìLan hoa sâm là thảo mộc truyền miệng chưa hề có nghiên cứu chứng minh an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và người suy giảm chức năng gan thận tuyệt đối không nên tự ý dùng để ngâm rượu hay sắc uống vì nguy cơ kích thích co bóp tử cung, gây độc cho thai nhi và tổn thương tạng phủ nghiêm trọng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên tự ý dùng lan tiêu. Hiện chưa có nghiên cứu an toàn trực tiếp trên thai phụ, trong khi các dẫn xuất tự nhiên và thảo dược không rõ nguồn gốc tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, đe dọa thai kỳ.
Ăn gìHạt lai được nhiều người truyền tai như liệu pháp giảm cân tự nhiên, nhưng khoa học đã ghi nhận nguy cơ ngộ độc cấp tính và đe dọa nhịp tim. Trẻ em, người bệnh tim mạch, phụ nữ mang thai và người bệnh thận là bốn nhóm cần tránh xa loại hạt này để bảo vệ tính mạng.
Ăn gìChưa có nghiên cứu riêng về hàm lượng purin trong thịt kỳ nhông khổng lồ, nhưng dữ liệu trên các loại thịt động vật cảnh báo nguy cơ tăng acid uric máu. Bốn nhóm gồm người bệnh gút, người suy thận, người dị ứng đạm lạ và phụ nữ mang thai cần thận trọng, tránh tiêu thụ món ăn chưa rõ độ an toàn này.
Ăn gìChiết xuất la hán quả chứa hoạt chất ngọt tự nhiên mogroside, được Hoa Kỳ và Trung Quốc cấp phép nhưng vẫn bị kiểm soát chặt chẽ tại châu Âu do thiếu dữ liệu độc tính học. Hiện chưa có nghiên cứu lâm sàng xác nhận độ an toàn trên phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ, do đó hai nhóm này cần hết sức thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ăn gìLabisia pumila (Kacip Fatimah) chứa phytoestrogen mô phỏng hormone nữ, hỗ trợ xương khớp nhưng tiềm ẩn rủi ro kích thích khối u. Bốn nhóm người gồm bệnh nhân u xơ tử cung, ung thư phụ khoa phụ thuộc estrogen, phụ nữ mang thai và mẹ cho con bú cần tuyệt đối tránh dùng để bảo đảm an toàn.
Ăn gìNhiều người tìm đến thịt và chế phẩm từ kỳ đà với hy vọng bồi bổ hoặc hỗ trợ chữa bệnh. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy động vật hoang dã chứa nhiều mầm bệnh nguy hiểm. Nhóm người dễ tổn thương như phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người cơ địa dị ứng và người suy giảm miễn dịch tuyệt đối không nên tùy tiện sử dụng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng kê huyết đằng do chưa có bằng chứng an toàn lâm sàng, trong khi đặc tính hoạt huyết của dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung và đe dọa thai kỳ. Thay vì tự ý dùng thảo dược, mẹ bầu cần bổ sung dinh dưỡng theo chỉ dẫn y khoa.
Ăn gìHiện chưa có dữ liệu khoa học chứng minh tính an toàn của cây kê náp trên phụ nữ mang thai. Do chứa nhiều hoạt chất sinh học và nguy cơ từ các phytoestrogen tương tự các loài cùng chi, phụ nữ mang thai được khuyến cáo không nên sử dụng cây kê náp để tránh ảnh hưởng bất lợi tới thai nhi.