1541 bài viết
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên uống trà hoa cúc thường xuyên. Các nghiên cứu chỉ ra rằng việc tiêu thụ quá mức loại thảo mộc này có thể kích thích co bóp tử cung, thúc đẩy chuyển dạ sớm và làm tăng nguy cơ sinh non cũng như trẻ nhẹ cân.
Có nên...?Với người trưởng thành khỏe mạnh, uống cà phê ở mức vừa phải (dưới khoảng 400mg caffeine/ngày, tương đương 3-4 tách) thường được xem là an toàn. Phụ nữ mang thai, người rối loạn lo âu hoặc tim mạch nên thận trọng hơn và hỏi ý kiến bác sĩ.
Ăn gìNhiều người coi cây trinh nữ là thảo dược lành tính giúp an thần, chữa mất ngủ. Tuy nhiên, các nghiên cứu dược lý chứng minh chiết xuất rễ cây trinh nữ có thể làm xáo trộn các hormone sinh sản, ức chế quá trình rụng trứng và gây tác dụng chống thụ thai, tiềm ẩn nhiều hiểm họa cho phụ nữ mang thai hoặc đang mong con.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên uống nước cây hồng trai do thiếu dữ liệu khoa học về độ an toàn và tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung. Nhiều nghiên cứu cho thấy các loại thảo mộc dân gian có thể gây co thắt cơ trơn nguy hiểm, làm tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.
Ăn gìPhụ nữ mang thai và người đang mong con không nên tự ý uống nước lá hương nhu tía. Dược liệu này chứa lượng lớn tinh dầu eugenol và các hoạt chất tác động lên hệ nội tiết, tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung và cản trở thụ thai khi chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn trên thai kỳ.
Ăn gìCây sổ trai thường được dân gian truyền tai chữa đau bụng, nhưng phụ nữ mang thai tuyệt đối không nên dùng. Thảo dược này hoàn toàn thiếu nghiên cứu an toàn trên người, đồng thời tiềm ẩn nguy cơ kích thích co bóp tử cung, đe dọa sảy thai hoặc sinh non ngoài ý muốn.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu khoa học xác lập về độ an toàn hay hiệu lực của dược liệu từ cây bông. Các nhóm đối tượng nhạy cảm như phụ nữ mang thai, người có ý định sinh con, bệnh nhân tim mạch và bệnh thận tuyệt đối không nên tự ý sử dụng khi chưa có chỉ định y khoa.
Ăn gìBà bầu không nên uống nước lỗ địa cúc vì hiện chưa có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng hay dữ liệu kiểm chứng an toàn nào trên phụ nữ mang thai. Việc tự ý dùng thảo mộc chứa các hoạt chất phức tạp tiềm ẩn nguy cơ khó lường cho sự phát triển của thai nhi.
Ăn gìPhụ nữ mang thai có thể dùng một lượng nhỏ rau mùi tàu tươi làm gia vị món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, mẹ bầu cần tránh uống nước sắc đặc hoặc chế phẩm chiết xuất liều cao do các nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận độc tính của dịch chiết mùi tàu lên phôi thai.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước cây tai chuột để thanh nhiệt, trị bệnh, nhưng dược liệu này không an toàn cho tất cả mọi người. Dù được dùng phổ biến trong dân gian, hiện chưa có nghiên cứu khoa học xác thực tính an toàn của cây tai chuột trên phụ nữ mang thai, người suy thận và người bệnh tim mạch.
Ăn gìCây trương quân (trung quân) hoàn toàn chưa có dữ liệu nghiên cứu an toàn lâm sàng trên cơ thể người. Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và bệnh nhân suy giảm chức năng gan thận tuyệt đối không được tự ý sử dụng loại thảo dược truyền miệng này nhằm tránh nguy cơ ngộ độc, suy tạng và quái thai.
Ăn gìCau đất là thảo dược dân gian truyền miệng nhưng hoàn toàn thiếu dữ liệu nghiên cứu lâm sàng về độ an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người có bệnh nền gan thận là ba nhóm đối tượng nhạy cảm cần đặc biệt thận trọng, tuyệt đối không tự ý dùng để tránh nguy cơ ngộ độc và biến chứng nguy hiểm.