1607 bài viết
Ăn gìKhương hoạt là vị thuốc trị cảm hàn, đau nhức quen thuộc nhưng chứa lượng lớn tinh dầu đậm đặc. Dùng vượt quá liều khuyến cáo 3-9g/ngày dễ gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến buồn nôn, nôn mửa và đau rát dạ dày. Người dùng cần tuân thủ đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho đường tiêu hóa.
Ăn gìChiết xuất khoản đông hoa không chứa PA là bước tiến kỹ thuật nhằm loại bỏ độc tố gây hại gan. Tuy nhiên, tính an toàn thực tế vẫn phụ thuộc vào độ nhạy của quy trình kiểm định N-oxide và việc thiếu dữ liệu lâm sàng dài hạn trên người, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìKhoai trời chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ giảm đau và kháng u trên thực nghiệm, nhưng dược liệu này cũng tiềm ẩn rủi ro độc tính đã được y văn ghi nhận. Hiện chưa có khuyến cáo liều khô tùy tiện cho cộng đồng; người dân chỉ nên dùng lượng vừa phải theo đúng chỉ định của bác sĩ.
Ăn gìTrẻ bị vàng da sau khi ăn nhiều khoai lang vàng là do hiện tượng tăng carotene máu lành tính, không nguy hiểm đến tính mạng và không phải bệnh lý gan mật. Sắc tố này chỉ tích tụ tạm thời dưới da, không làm vàng mắt và sẽ tự mờ dần khi điều chỉnh lại chế độ ăn uống.
Ăn gìY học hiện đại đã hoàn toàn loại bỏ khinh phấn (calomel) khỏi danh mục thuốc điều trị do độc tính thủy ngân tích lũy nguy hiểm, dù chất này từng được dùng phổ biến trong lịch sử thế kỷ 19 để nhuận tràng và chống viêm trước khi có các giải pháp thay thế an toàn hơn.
Ăn gìNhiều người truyền tai đắp hột mát trị bệnh da liễu, ngứa hoặc diệt ký sinh trùng. Khoa học hiện chưa có dữ liệu lâm sàng chứng thực tác dụng kháng khuẩn hay diệt ký sinh trùng của hột mát; ngược lại, việc tự ý bôi đắp thảo dược tươi tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và bội nhiễm vi khuẩn nặng.
Ăn gìTập quán đắp lá Thunbergia alata trị bệnh da liễu xuất phát từ kinh nghiệm dân gian châu Phi, song nghiên cứu khoa học mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm trên tế bào chuột cô lập. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, việc tự ý đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng và nhiễm trùng.
Ăn gìKhinh phấn (Hg2Cl2) và chu sa (HgS) đều là khoáng vật chứa thủy ngân dùng trong y học cổ truyền nhưng có độc tính khác nhau. Chu sa rất khó tan và hấp thu kém hơn nhiều so với các muối thủy ngân clorid, nhưng việc lạm dụng hoặc đun nóng cả hai chất đều có thể dẫn tới ngộ độc thủy ngân nguy hiểm.
Ăn gìKava được sử dụng phổ biến để giảm lo âu, nhưng việc dùng sai liều có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng. Chuyên gia y tế khuyến cáo chỉ nên duy trì mức 60-120 mg kavalactone mỗi ngày và tuyệt đối giới hạn thời gian sử dụng liên tục dưới 3 tháng để đảm bảo an toàn.
Ăn gìVỏ hợp hoan là vị thuốc cổ truyền hỗ trợ an thần, giảm lo âu và chống viêm hiệu quả. Tuy nhiên, người dùng không nên tự ý lạm dụng liều cao, bởi các saponin trong vỏ cây có thể gây độc tế bào và nghiên cứu động vật cho thấy chiết xuất liều cao kéo dài gây tổn thương gan, thận.
Ăn gìLưỡi hổ cọp và lưỡi hổ viền vàng đều thuộc loài *Dracaena trifasciata*, cùng chứa các hợp chất quý như flavonoid và saponin sterol. Hiện chưa có nghiên cứu khẳng định biến thể nào vượt trội hơn về dược tính; các tác dụng kháng khuẩn, chống ung thư mới dừng ở mức thử nghiệm ống nghiệm và động vật.
Ăn gìHợp hoan bì (vỏ thân) và hợp hoan hoa (hoa) có thành phần hóa học khác biệt rõ rệt. Nụ hoa tập trung nhiều flavonoid mang lại tác dụng làm dịu căng thẳng nhẹ nhàng, trong khi vỏ thân lại giàu saponin và lignan tác động an thần sâu hơn nhưng đòi hỏi sự cẩn trọng khi dùng.