1607 bài viết
Ăn gìHạ khô thảo là vị thuốc thanh nhiệt quen thuộc, nhưng sắc uống hằng ngày với liều lượng quá mức có thể gây kích ứng đường tiêu hóa. Mức liều an toàn chuẩn mực theo dược điển là từ 9 đến 15g khô mỗi ngày, người dùng không nên tự ý sắc quá đặc hay lạm dụng liên tục kéo dài.
Ăn gìHùng hoàng (As4S4, đỏ cam) và Thư hoàng (As2S3, vàng) là hai khoáng vật chứa asen sulfide có cấu trúc khác biệt. Nhờ dạng sulfide ít tan, độc tính cấp của chúng thấp hơn thạch tín vô cơ tan nhanh, nhưng việc tự ý dùng đường uống vẫn gây tích tụ asen, tổn hại nặng nề cho gan, thận và hệ thần kinh.
Ăn gìHạ khô thảo và bồ công anh đều là thảo dược thanh nhiệt quen thuộc nhưng có sự khác biệt rõ rệt về quy kinh và mục tiêu tác động. Trong khi hạ khô thảo quy kinh Can, hỗ trợ tiêu viêm vùng đầu mắt, hạch cổ và làm dịu tổn thương gan, thì bồ công anh thiên về tiêu độc mụn nhọt và áp-xe ngoài da.
Ăn gìCây hương bài từ lâu được dân gian dùng ngoài để trị đinh nhọt, ghẻ lở và nấm da. Dù các nghiên cứu hiện đại đã phát hiện nhiều hợp chất flavan và phenolic mới trong loài cây này, bằng chứng khoa học về khả năng kháng khuẩn, diệt nấm trực tiếp vẫn cần được kiểm chứng thêm trước khi áp dụng.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng nào cho thấy bệnh suy mòn mãn tính (CWD) ở hươu lây nhiễm trực tiếp sang người nhờ hàng rào loài vững chắc. Tuy nhiên, do mầm bệnh prion có thể hiện diện trong cơ bắp và không bị tiêu diệt bởi nấu nướng thông thường, giới chuyên gia khuyến cáo người dân không nên tiêu thụ thịt hay nhung hươu từ nguồn không rõ kiểm dịch.
Ăn gìBôi hùng hoàng trị nấm da tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc asen tử vong do hàng rào biểu mô tổn thương làm tăng mạnh hấp thu độc chất vào máu. Người bệnh không nên tự ý sử dụng khoáng dược chứa kim loại nặng này bôi ngoài da mà cần khám chuyên khoa da liễu để điều trị an toàn.
Ăn gìHúng chanh hấp đường phèn là phương pháp dân gian quen thuộc giúp giảm khó chịu khi đau họng. Dù nghiên cứu bước đầu ghi nhận húng chanh có hoạt tính kháng viêm và kháng khuẩn, biện pháp này chỉ hỗ trợ làm dịu họng tạm thời; người dùng chỉ nên dùng lượng vừa phải trong vài ngày và cần đi khám nếu triệu chứng kéo dài.
Ăn gìBôi ngoài da hùng hoàng trị ghẻ có thể dẫn tới hấp thu lượng lớn asen vào máu qua các vết trầy xước, gây hoại tử da, nhiễm độc nội tạng và thậm chí tử vong. Tuyệt đối không tự ý dùng khoáng chất này trên da tổn thương.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước sắc vỏ cây hông hoa trắng để thanh nhiệt, trị bệnh, nhưng dữ liệu độc tính gan thận trên vỏ loài này vẫn chưa được xác lập đầy đủ. Người dân không nên tự ý đun sắc uống kéo dài khi chưa có nghiên cứu an toàn trên người.
Ăn gìHạt và rễ hòe biển chứa các hoạt chất ancaloit như matrine với tiềm năng sinh học đa dạng nhưng có ranh giới an toàn cực kỳ hẹp. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dùng quá liều hoặc kéo dài gây tổn thương gan cấp và kích ứng ngộ độc nghiêm trọng, tuyệt đối không tự ý sử dụng thô.
Ăn gìHuyết kiệt là dược liệu quý nhưng nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy một số hoạt chất có độc tính tế bào ở mức khiêm tốn trên mô hình tế bào gan người. Do tài liệu khoa học hiện chưa có dữ liệu liều dùng chuẩn theo dược điển, người dùng chỉ nên dùng lượng vừa phải và tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ.
Ăn gìHuyền hồ vốn được dùng để giảm đau và hỗ trợ giấc ngủ, nhưng các bằng chứng y khoa xác nhận dược liệu này có thể gây tổn thương gan cấp tính và viêm gan ứ mật. Người dùng cần hết sức thận trọng, nhận diện sớm dấu hiệu bất thường và ngừng ngay sản phẩm khi chức năng gan có dấu hiệu suy giảm.