Kết quả tìm kiếm cho "Phụ nữ sau sinh"

2 bài viết

Ăn gì

Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Phụ nữ sau sinh mổ ăn bún tươi có gây chậm lành sẹo hay tiêu chảy?

Sau sinh mổ, nhiều mẹ kiêng bún tươi vì sợ "tính hàn" gây tiêu chảy và chậm lành sẹo. Thực tế khoa học cho thấy bún lên men tự nhiên không gây hại cho vết mổ; nguyên nhân đau bụng hay nhiễm trùng vết thương chủ yếu do mất vệ sinh an toàn thực phẩm, vi khuẩn xâm nhập và chế độ dinh dưỡng thiếu hụt.

12 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Mẹ sau sinh kiêng khem chỉ ăn thịt kho nghệ và cơm trắng có hại gì?

Nhiều phụ nữ sau sinh duy trì thói quen kiêng khem khắt khe, chỉ ăn cơm trắng với thịt kho nghệ vì sợ lạnh bụng. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy chế độ ăn nghèo nàn này gây thiếu hụt vi chất trầm trọng, cản trở hồi phục thể trạng và làm tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh.

11 phút đọc·Bài mới30/9/2026