Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

3837 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đại phúc bì giảm đầy trướng bụng: bằng chứng nói gì?

Đại phúc bì (vỏ quả cau) là vị thuốc cổ truyền quen thuộc để trị đầy trướng bụng và khó tiêu. Các bằng chứng khoa học thực nghiệm bước đầu cho thấy chiết xuất vỏ cau có thể kích thích co bóp cơ trơn tiêu hóa qua thụ thể muscarinic, tuy nhiên dữ liệu hiện tại hầu như mới dừng lại trên mô hình động vật cô lập.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đậu ván dại kháng viêm thực hư ra sao? Bằng chứng phòng thí nghiệm

Nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ghi nhận hoạt chất cajanin từ vỏ quả đậu ván dại (*Canavalia lineata*) có khả năng ức chế các chất gây viêm trên dòng tế bào đại thực bào chuột. Tuy nhiên, bằng chứng mới chỉ dừng ở mức thử nghiệm in vitro, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và loài cây này tiềm ẩn nguy cơ gây chết thai.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đại bi lá lượn có kháng viêm thật không? Bằng chứng phòng thí nghiệm

Đại bi lá lượn (*Blumea lacera*) được y học cổ truyền dùng để trị viêm nhiễm và rối loạn tiêu hóa. Bằng chứng hiện nay xác nhận dịch chiết có hoạt tính kháng viêm và bảo vệ mô ruột trên mô hình động vật thí nghiệm, song vẫn thiếu hoàn toàn thử nghiệm lâm sàng trên người.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Uống nước đảng sâm giảm mệt mỏi: Bằng chứng khoa học nói gì?

Nhiều người dùng nước đảng sâm để hồi phục thể lực, nhưng bằng chứng khoa học cho thấy các polysaccharide quý trong dược liệu này mới chỉ thể hiện tiềm năng phục hồi năng lượng ty thể và điều hòa miễn dịch trên tế bào và động vật, chưa có thử nghiệm khẳng định trên người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoa đầu lân trị viêm da, kháng khuẩn: Bằng chứng nói gì?

Chiết xuất từ hoa đầu lân cho thấy khả năng ức chế vi khuẩn trong các thử nghiệm ống nghiệm nhờ hợp chất Tryptanthrin. Tuy nhiên, giới khoa học chưa ghi nhận thử nghiệm lâm sàng trên người; người dân tuyệt đối không tự ý dùng hoa tươi đắp chữa bệnh viêm da.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Cây đầu rìu hoa chùy kháng viêm tốt không? Dữ liệu phòng thí nghiệm

Cây đầu rìu hoa chùy chứa nhiều phenolic và flavonoid giúp chống oxy hóa, kháng viêm trong ống nghiệm nhờ ức chế biến tính protein và protease. Tuy nhiên, các tác dụng này mới dừng lại ở phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người nên người bệnh không được tự ý dùng thay thuốc.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Axit hydnocarpic trong đại phong tử: Bằng chứng kháng khuẩn tới đâu?

Axit hydnocarpic chiết xuất từ hạt đại phong tử từng là phương thuốc điều trị bệnh phong kinh điển. Các dữ liệu phòng thí nghiệm xác nhận hoạt chất này có khả năng ức chế vi khuẩn và cản trở màng sinh học, song y học hiện đại vẫn thiếu hoàn toàn các thử nghiệm lâm sàng chuẩn mực trên người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Trị táo bón bằng đại hoàng: Hiệu quả thật và rủi ro phụ thuộc thuốc

Đại hoàng chứa nhóm hoạt chất anthraquinone và sennoside có tác dụng kích thích nhu động ruột, giảm táo bón hiệu quả. Tuy nhiên, tình trạng táo bón làm thay đổi dược động học của thuốc, đồng thời việc tự ý lạm dụng thảo dược này dễ dẫn đến nguy cơ trơ ruột, phụ thuộc thuốc và gây tương tác nguy hiểm với một số dược phẩm điều trị.

6 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Kháng khuẩn từ đầu rìu hoa chùy: Thử nghiệm đạt kết quả ra sao?

Thử nghiệm trên đĩa thạch cho thấy cao chiết từ Đầu Rìu Hoa Chùy và các loài liên quan có khả năng ức chế vi khuẩn gram dương và một số chủng gram âm. Tuy nhiên, các kết quả này mới dừng lại ở cấp độ phòng thí nghiệm và chưa thể thay thế phác đồ kháng sinh của bác sĩ.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất kháng viêm trong đại kích: Tiềm năng thực và rủi ro tế bào

Các hợp chất diterpene trong cây đại kích (*Euphorbia pekinensis*) thu hút sự chú ý nhờ hoạt tính sinh học trong ống nghiệm. Dù vậy, dữ liệu khoa học cho thấy các hoạt chất này tiềm ẩn độc tính tế bào cao, thậm chí có thể kích hoạt chuỗi phản ứng viêm và gây độc đường ruột nếu tự ý sử dụng bừa bãi.

15 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Giải độc phosphor bằng đảm phàn: Vì sao phác đồ y khoa cổ điển bị bãi bỏ?

Từng được xem là "cứu cánh" kinh điển để rửa dạ dày khi ngộ độc phosphor, đảm phàn (đồng sunfat) nay đã bị y học hiện đại loại bỏ hoàn toàn. Các bằng chứng độc chất học cho thấy việc dùng hoạt chất này gây họa nhiều hơn cứu sống, đẩy nạn nhân vào nguy cơ hoại tử nội tạng và tử vong nhanh chóng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hạt đông quỳ lợi sữa: Kinh nghiệm dân gian và bằng chứng thực tế

Hạt đông quỳ thường được truyền miệng là vị thuốc thông sữa, nhưng y học hiện đại chưa có nghiên cứu chứng minh tác dụng kích sữa ở phụ nữ. Người nuôi con bằng sữa mẹ cần thận trọng trước các bài thuốc dân gian chưa rõ mức độ an toàn dược lý này.

8 phút đọcBài mới