54 bài viết
Ăn gìChiết xuất hạt nhãn được nhiều người đồn đoán có khả năng chống thoái hóa khớp nhờ chứa chất chống viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và động vật về đặc tính chống oxy hóa, chống mệt mỏi, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả bảo vệ sụn khớp ở người.
Ăn gìCác nghiên cứu bước đầu trong phòng thí nghiệm và trên chuột cho thấy chiết xuất lá ngũ gia bì cảnh (*Schefflera arboricola*) có khả năng chống oxy hóa và ức chế các dấu ấn viêm. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người, vì vậy người dân tuyệt đối không tự ý dùng làm thuốc chữa bệnh.
Ăn gìChiết xuất cây mảnh cộng (Clinacanthus nutans) cho thấy khả năng ức chế virus Herpes simplex và Varicella zoster trong các thử nghiệm tiền lâm sàng nhờ cơ chế chặn virus xâm nhập và giảm viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng đối chứng còn hạn chế, người bệnh chỉ nên dùng chế phẩm chuẩn hóa để hỗ trợ ngoài da, không tự đắp lá tươi.
Ăn gìNhiều nghiên cứu ống nghiệm và trên động vật ghi nhận chiết xuất lá mùi tàu (ngò gai) có khả năng ức chế phản ứng viêm và giảm chất trung gian tiền viêm. Tuy nhiên, tác dụng này chủ yếu đến từ các phytosterol và chất chống oxy hóa, trong khi hoạt chất tạo mùi eryngial nổi trội hơn ở khả năng kháng khuẩn, kháng ký sinh trùng.
Ăn gìCây mía dò chứa hoạt chất diosgenin có tiềm năng hỗ trợ hạ đường huyết và kháng viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay phần lớn mới chỉ dừng lại ở thử nghiệm trên động vật và trong ống nghiệm, chưa đủ cơ sở chứng minh hiệu quả và độ an toàn trên người.
Ăn gìCác nghiên cứu ống nghiệm cho thấy chiết xuất mè đất có hoạt tính ức chế tụ cầu vàng và kháng viêm. Tuy nhiên, do hoàn toàn thiếu hụt thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế phác đồ điều trị mẩn ngứa hay viêm da của bác sĩ.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật cho thấy chiết xuất lá, hạt loài muồng nước (*Adenanthera*) có khả năng giảm đau và ức chế các chất trung gian gây viêm. Tuy nhiên, bằng chứng trên người hiện chưa có, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học ghi nhận dịch chiết mua đỏ có hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa thông qua việc giảm sưng phù và ức chế các chất trung gian gây viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng này hiện chủ yếu dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm và trên mô hình chuột thí nghiệm, chưa đủ cơ sở thay thế thuốc điều trị ở người.
Ăn gìNhiều lời truyền miệng cho rằng cây lục lạc ba lá tròn có tác dụng kháng viêm vượt trội, chữa được nhiều bệnh lý sưng viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học thực tế hiện nay rất hạn chế, phần lớn chỉ dừng lại ở các thử nghiệm tế bào đối với chi thực vật họ hàng, hoàn toàn chưa có cơ sở lâm sàng ở người.
Ăn gìLu lu đực thể hiện hoạt tính kháng viêm và giảm đau rõ rệt trên mô hình thực nghiệm ở chuột và tế bào nhờ ức chế các cytokine cùng enzym gây viêm. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, trong khi cây tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc solanine và gây viêm thận kẽ cấp tính nguy hiểm.
Ăn gìNhiều người mách nhau uống nước sắc lá khôi để chữa đau dạ dày nhờ khả năng trung hòa acid và chống viêm. Tuy nhiên, các dữ liệu khoa học về cơ chế bảo vệ dạ dày bằng thảo dược phần lớn mới dừng lại ở thử nghiệm tiền lâm sàng, không thể thay thế phác đồ điều trị chuẩn y khoa.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học cho thấy chiết xuất từ cây liễu bách (Tamarix chinensis) và các loài cùng chi chứa nhiều hoạt chất có khả năng ức chế các chất trung gian gây viêm. Tuy nhiên, toàn bộ các bằng chứng hiện nay mới dừng lại ở đĩa nuôi cấy tế bào và mô hình động vật gặm nhấm, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.