Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

3837 bài viết

Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tước sàng có hạ huyết áp thật không? Bằng chứng nói gì

Các nghiên cứu tiền lâm sàng ghi nhận chiết xuất lá tước sàng có tác dụng giãn mạch qua cơ chế chẹn kênh canxi và mở kênh kali trên mô hình động vật. Tuy nhiên, y học hiện vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên người để xác thực hiệu quả hạ huyết áp an toàn.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Fucoidan trong tảo nâu có ngăn ung thư? Bằng chứng lâm sàng nói gì

Nhiều nghiên cứu tế bào cho thấy fucoidan từ tảo nâu có khả năng ức chế tế bào ung thư và kháng viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người còn rất khiêm tốn, chỉ dừng lại ở mức hỗ trợ giảm viêm và tăng miễn dịch, chưa đủ cơ sở chứng minh khả năng ngăn ngừa hay trị khỏi ung thư.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Dược liệu Tăng thanh: Thành phần đồng tự nhiên và rủi ro độc tính

Tăng thanh là khoáng vật tự nhiên có thành phần chính là azurite chứa muối đồng cơ bản. Dù từng được nhắc đến trong y học cổ truyền, việc tự ý sử dụng loại đá này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc đồng cấp tính, hủy hoại tế bào gan thận và phơi nhiễm các tạp chất kim loại nặng cực độc như asen và chì.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất justicidin trong tước sàng: Tiềm năng kháng viêm đến đâu?

Hoạt chất justicidin trong cây tước sàng bước đầu chứng minh tiềm năng kháng viêm đường thở và chống kết tập tiểu cầu trên mô hình tế bào và động vật. Dù vậy, dữ liệu hiện tại chưa có thử nghiệm lâm sàng khẳng định hiệu lực điều trị, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc tây y.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hợp chất thơm trong nhựa tô hạp: Khoa học chứng minh được gì?

Các phân tích khoa học đã bước đầu phân lập được một số hợp chất nhóm terpenoid và polyphenol từ thân cây tô hạp trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại chưa đủ để chứng minh hiệu quả chữa bệnh của loại nhựa thơm này trên cơ thể người, đòi hỏi người dùng cần cẩn trọng.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Nước sắc tô mộc rửa vết thương: Khả năng kháng khuẩn đến đâu?

Dịch chiết lõi gỗ tô mộc cho thấy khả năng ức chế mạnh mẽ tụ cầu vàng và các chủng kháng thuốc trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, người dân không nên tự đun nước sắc dược liệu này để rửa vết thương hở tại nhà vì tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và kích ứng da do chưa được kiểm chứng lâm sàng.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tía tô giới có hạ đường huyết thật không? Bằng chứng khoa học hiện nay

Các nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất tía tô giới có khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và lipid máu trên mô cô lập và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, do chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ tương tác thuốc chuyển hóa qua gan, người bệnh không được tự ý sử dụng thay thế thuốc điều trị.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Nọc tò vò (Sphex) chứa chất gì và tiềm năng y học ra sao?

Nọc các loài ong bắp cày và tò vò chứa hỗn hợp hoạt chất sinh học phức tạp như mastoparan, anoplin, kinin và các peptide thần kinh gây tê liệt con mồi. Dù bộc lộ tiềm năng kháng khuẩn, chống viêm và ức chế tế bào lạ, toàn bộ dữ liệu hiện mới dừng ở quy mô tế bào thực nghiệm, tuyệt đối chưa có ứng dụng điều trị lâm sàng trên người.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Tạo phì thảo tắm rửa trị chàm: Bằng chứng nói gì?

Tạo phì thảo (*Saponaria officinalis*) được lưu truyền là chất làm sạch tự nhiên nhờ hàm lượng saponin cao. Dù nghiên cứu bước đầu ghi nhận khả năng tẩy tế bào chết và kháng viêm trong phòng thí nghiệm, hiện vẫn chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh thảo dược này điều trị được bệnh chàm ở người.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Thỏ ty tử cải thiện tinh trùng: Bằng chứng khoa học đến đâu?

Thỏ ty tử (hạt cây tơ hồng) từ lâu được lưu truyền trong y học cổ truyền như vị thuốc bổ thận, tráng dương và tăng cường sinh lực phái mạnh. Các nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy thảo dược này chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa, hỗ trợ cải thiện khả năng vận động và bảo vệ màng tinh trùng trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người vẫn còn hạn chế.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Hoạt chất diterpenoid trong cây trạng nguyên: Nghiên cứu nói gì?

Cây trạng nguyên (*Euphorbia pulcherrima*) cùng chi *Euphorbia* chứa nguồn hoạt chất triterpene và diterpenoid phong phú, thể hiện hoạt tính sinh học đa dạng trong ống nghiệm. Dù vậy, các nghiên cứu y học hiện đại mới dừng ở mức phân lập, thử nghiệm tế bào, đồng thời tồn tại rủi ro độc tính kích ứng cao, tuyệt đối không tự ý dùng trị bệnh.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Thỏ ty tử giúp cải thiện tinh trùng: Bằng chứng nói gì?

Thỏ ty tử (hạt tơ hồng) chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ màng tế bào và cải thiện độ di động của tinh trùng trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng hiện nay mới dừng ở mức nghiên cứu ống nghiệm và trên động vật, nam giới cần thận trọng trước khi dùng.

8 phút đọcBài mới