107 bài viết
Ăn gìNhiều lời đồn thổi cho rằng cẩm xà lặc có thể trị dứt điểm bệnh viêm khớp. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm của chi thảo dược này trên mô hình nuôi cấy tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên cơ thể người.
Ăn gìCây cơm cháy thường được truyền miệng giúp giảm đau khớp, song bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở mức tế bào và mô hình động vật với các hoạt tính kháng viêm, bảo vệ xương. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng đối chứng nào trên người chứng minh hiệu quả trị viêm khớp của loại cây này.
Ăn gìCây la được dân gian dùng chữa viêm khớp, nhưng khoa học hiện đại mới dừng ở thử nghiệm ức chế viêm trên tế bào và mô hình máy tính. Do hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn độc tính alkaloid steroid từ chi họ Cà, người bệnh tuyệt đối không tự ý sử dụng.
Ăn gìChiết xuất quả tầm xuân cho thấy tiềm năng kháng viêm và bảo vệ sụn khớp rõ rệt trong các mô hình thí nghiệm trên động vật nhờ ức chế các enzym và chất trung gian gây viêm. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trên người còn hạn chế, người bệnh không nên coi đây là thuốc chữa thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìVuốt quỷ và nghệ đều hỗ trợ kháng viêm thoái hóa khớp, nhưng vuốt quỷ sở hữu bằng chứng lâm sàng trực tiếp giúp giảm đau và cải thiện vận động rõ rệt hơn [5, 6]. Trong khi đó, curcumin từ nghệ có cơ chế kháng viêm đa tầng mạnh nhưng bị hạn chế do hấp thu kém qua đường tiêu hóa.
Ăn gìCây cách cỏ (*Premna herbacea*) bước đầu ghi nhận khả năng hạ sốt và giảm viêm mạn tính trên mô hình thí nghiệm động vật. Tuy nhiên, y học hiện đại vẫn chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả và độ an toàn của thảo dược này trong việc điều trị bệnh viêm khớp.
Ăn gìCà phấn tàu chứa các hoạt chất tự nhiên có khả năng kháng viêm và chống oxy hóa mạnh trên động vật thí nghiệm. Tuy nhiên, giới y khoa cảnh báo hiện vẫn hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người, do đó người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng dược liệu này để thay thế thuốc chữa viêm khớp.
Ăn gìChondroitin sulfate từ sụn vi cá nhám giúp hỗ trợ giảm đau và làm chậm tốc độ thoái hóa khớp gối ở mức độ khiêm tốn theo các thử nghiệm lâm sàng. Dù vậy, hoạt chất này không thể tái tạo hoàn toàn sụn khớp đã tổn thương nặng, đồng thời chất lượng chế phẩm trên thị trường vẫn còn nhiều điểm bất cập.
Ăn gìChóc gai chứa nhiều hoạt chất sinh học có đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa trên tế bào và động vật thí nghiệm. Dù vậy, y học hiện nay chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để chứng minh khả năng chữa khỏi viêm khớp, người bệnh không nên tự ý bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìChiết xuất lá chay chứa các hoạt chất có khả năng ức chế tế bào miễn dịch Th17 và bảo vệ sụn xương trên mô hình động vật viêm khớp. Tuy nhiên, giới chuyên môn nhấn mạnh vẫn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ phác đồ điều trị.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất lá chay Bắc Bộ giúp giảm viêm và ngừa hủy xương ở chuột nhờ ức chế tế bào miễn dịch Th17 và đại thực bào. Dù vậy, bài thuốc dân gian này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc điều trị viêm khớp dạng thấp.
Ăn gìCây móng mèo (Cat’s Claw) thường được quảng bá giúp giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, các tài liệu y khoa hiện tại ghi nhận chưa có thử nghiệm lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng nào xác thực công dụng chữa thoái hóa khớp gối trên người, người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc.