961 bài viết
Ăn gìCây bình cu chứa các hợp chất ức chế mạnh các chất trung gian gây viêm như TNF-alpha, IL-1beta, IL-6 và phức hợp thể viêm NLRP3 trên chuột. Dược liệu này giúp giảm phù nề, xoa dịu cơn đau khớp gout và hạn chế thoái hóa sụn, mở ra hướng ứng dụng hỗ trợ điều trị viêm khớp an toàn.
Ăn gìSaxifragifolin trong cây báo xuân hoa thể hiện độc tính tế bào mạnh mẽ trên các dòng tế bào ung thư trong ống nghiệm. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay chỉ dừng lại ở quy mô phòng thí nghiệm, tuyệt đối chưa được kiểm chứng lâm sàng để dùng chữa ung thư trên người.
Ăn gìBìm bìm dại chứa nhựa turpethin có khả năng kích thích đại tràng và gây xổ mạnh theo cơ chế thẩm thấu. Dù có tác dụng tống phân, việc tự ý sử dụng loại cây này tiềm ẩn rủi ro tiêu chảy cấp, mất nước và rối loạn điện giải nguy hiểm nếu dùng sai liều lượng.
Ăn gìChiết xuất lá bánh hỏi (*Epaltes divaricata*) thể hiện hoạt tính kháng khuẩn rõ rệt trong ống nghiệm trước nhiều chủng vi khuẩn Gram âm và Gram dương. Tuy nhiên, bằng chứng hiện mới dừng lại ở mức thử nghiệm phòng thí nghiệm, hoàn toàn chưa có liều dùng uống an toàn hay khuyến cáo điều trị cho người.
Ăn gìChiết xuất cây bách xù (*Juniperus chinensis*) cho thấy hoạt tính kháng khuẩn và kháng viêm tiềm năng trong các thử nghiệm tế bào và động vật gặm nhấm. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý dùng bách xù để trị bệnh.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm bước đầu cho thấy chiết xuất cây bài hương (Hyssopus officinalis) có khả năng ức chế enzyme tiêu hóa carbohydrate alpha-glucosidase, hỗ trợ làm chậm hấp thu đường và cải thiện các chỉ số phân tử liên quan đến đường huyết trên mô hình động vật thí nghiệm.
Ăn gìBán hạ bắc là thảo dược nổi tiếng với khả năng giảm nôn trớ và làm dịu đường tiêu hóa. Nhiều nghiên cứu lâm sàng ghi nhận bán hạ đã qua bào chế giúp hỗ trợ cải thiện nôn mửa rõ rệt khi phối hợp thuốc Tây y, song dược liệu sống chứa độc tính kích ứng mạnh cần tuyệt đối thận trọng.
Ăn gìBán biên kỳ (*Pteris semipinnata*) chứa các hợp chất pterosin và diterpenoid có tiềm năng ức chế phản ứng viêm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học mới dừng ở cấp độ tế bào, chưa đủ dữ liệu lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ tích lũy độc chất nếu dùng sai cách.
Ăn gìBách thảo sương theo kinh nghiệm xưa là lớp muội đen thu hái từ khói thảo mộc tự nhiên, nhưng việc cạo muội đáy nồi chảo đun nấu ngày nay tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc kim loại nặng và hóa chất cháy dở, hoàn toàn không đạt các tiêu chuẩn kiểm soát tạp chất của Dược điển y tế hiện đại.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm in vitro và trên chuột ghi nhận chiết xuất hạt bá tử nhân chứa axit béo omega-3 và giúp cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ do tổn thương não bộ. Dù vậy, dược liệu này cũng chứa ribotoxin bất hoạt ribosome, đòi hỏi người dùng thận trọng và tham khảo chuyên gia y tế.
Ăn gìBromelain từ dứa cho thấy tiềm năng giảm đau và kháng viêm khớp gối tương đương một số thuốc NSAID ở mức độ nhẹ đến vừa. Tuy nhiên, dữ liệu khoa học hiện nay chủ yếu đến từ các nghiên cứu cỡ mẫu nhỏ, kết quả còn chưa đồng nhất nên chưa thể thay thế phác đồ điều trị chuẩn.
Ăn gìCây ban tròn (Hypericum uralum) và cỏ St. John (Hypericum perforatum) tuy cùng chi nhưng khác biệt hoàn toàn về nồng độ hai hoạt chất then chốt hypericin và hyperforin. Hiện tại, dữ liệu nghiên cứu lâm sàng trên cây ban tròn còn rất hạn chế, người tiêu dùng tuyệt đối không thể sử dụng thay thế cỏ St. John trong điều trị y khoa.