Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Bỏ bữa sáng có làm tăng tỷ lệ đột quỵ và biến cố tim mạch?
Nhiều nghiên cứu thuần tập quy mô lớn khẳng định thói quen bỏ bữa sáng làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột quỵ và tử vong sớm. Bỏ ăn sáng thường xuyên thúc đẩy xơ vữa động mạch, rối loạn chuyển hóa và tăng huyết áp, đặc biệt nguy hiểm ở cả những người có thể trạng bình thường.
13 phút đọcBài mới