Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Dầu hạt cải có thực sự tốt cho tim mạch tương đương dầu ô liu?
Dầu hạt cải thể hiện khả năng hạ cholesterol xấu LDL vượt trội hơn dầu ô liu trong các thử nghiệm lâm sàng, nhưng dầu ô liu lại chiếm ưu thế ở tác dụng chống viêm và có bằng chứng dịch tễ học vững chắc hơn trong việc giảm tỷ lệ tử vong do tim mạch.
10 phút đọcBài mới