Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Người già"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Thịt nguội giăm bông cắt lát, đóng gói sẵn (96% không béo, thêm nước)

14 bài viết

Người già ngủ ít đi có phải quy luật tự nhiên hay là bệnh lý?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Người già ngủ ít đi có phải quy luật tự nhiên hay là bệnh lý?

Người già ngủ ít đi và thức dậy sớm chủ yếu là quy luật sinh lý tự nhiên do thoái hóa cấu trúc thần kinh nhân trên chéo và dịch chuyển pha nhịp sinh học theo tuổi tác, chứ không hoàn toàn là bệnh lý. Tuy nhiên, nếu mất ngủ đi kèm mệt mỏi ban ngày hay rối loạn chuyển hóa, người bệnh cần thăm khám y khoa.

13 phút đọcBài mới
Đi bộ mỗi ngày có giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ ở người già?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Đi bộ mỗi ngày có giúp ngăn ngừa suy giảm trí nhớ ở người già?

Đi bộ mỗi ngày là phương pháp tự nhiên giúp duy trì thể tích vùng hải mã – trung tâm ghi nhớ của não bộ. Các nghiên cứu khoa học xác nhận việc duy trì thói quen sải bước nhịp nhàng, kiểm soát tốc độ và quãng đường đi bộ giúp làm chậm quá trình suy giảm nhận thức, phòng ngừa hiệu quả nguy cơ sa sút trí tuệ ở người cao tuổi.

14 phút đọcBài mới