108 bài viết
Ăn gìHán phòng kỷ chứa alkaloid tetrandrine có tác dụng giảm đau, tiêu phù và ức chế các phản ứng viêm tự miễn quá mức tại màng hoạt dịch khớp. Dù thử nghiệm lâm sàng cho thấy kết quả khả quan, người bệnh viêm khớp dạng thấp cần dùng dược liệu chuẩn hóa để tránh nhầm lẫn nguy hiểm.
Ăn gìChiết xuất hàn the ba hoa chứa hàm lượng polyphenol và flavonoid dồi dào, mang lại khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ tế bào niêm mạc dạ dày trước stress oxy hóa. Dù ghi nhận tiềm năng bảo vệ tiền lâm sàng khả quan và độ an toàn cao, người bệnh vẫn cần tuân thủ chỉ định y khoa.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hoạt chất trong hà thủ ô có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ nơ-ron và làm chậm thoái hóa tế bào thần kinh. Tuy nhiên, dược liệu này chưa được chứng minh chữa khỏi suy giảm trí nhớ ở người và cần chế biến cẩn trọng để tránh gây độc cho gan.
Ăn gìHoàng cầm hỗ trợ cải thiện giấc ngủ nhờ hoạt chất baicalein gắn vào thụ thể GABAA để làm dịu thần kinh. Tuy nhiên, tác dụng này mang tính điều hòa theo chu kỳ ngày đêm và an toàn nhất khi dùng đúng liều thảo dược toàn phần vào buổi tối thay vì lạm dụng chế phẩm cô đặc.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm cho thấy hoạt chất flavonoid trong hoàng cầm giúp cải thiện độ nhạy insulin, kìm hãm sản sinh đường tại gan và hỗ trợ bảo vệ tế bào tụy. Dù mang nhiều triển vọng, dược liệu này chưa thể thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn và người bệnh cần tham vấn bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìCác nghiên cứu độc tính mạn tính trên động vật cho thấy dịch chiết giảo cổ lam không gây tổn thương hay biến đổi bất thường ở gan và thận suốt 24 tuần. Hoạt chất gypenoside trong thảo dược này thậm chí còn hỗ trợ kháng viêm, giảm xơ hóa và bảo vệ mô nội tạng, miễn là dùng đúng ngưỡng liều khuyến cáo.
Ăn gìUống thêm chiết xuất Garcinia cambogia khi đang điều trị bằng thuốc hạ mỡ máu statin tiềm ẩn nguy cơ tương tác dược lý nguy hiểm. Sự kết hợp không kiểm soát này có thể làm tăng độc tính trên tế bào cơ, kích hoạt hội chứng tiêu cơ vân cấp và dẫn tới biến chứng suy thận đe dọa tính mạng.
Ăn gìUống chiết xuất Garcinia cambogia liều cao không mang lại hiệu quả giảm béo vượt trội mà tiềm ẩn rủi ro lớn gây viêm gan cấp, hoại tử mô gan và suy gan tối cấp đe dọa tính mạng. Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học hiện nay chưa ghi nhận dữ liệu rõ ràng về độc tính trực tiếp lên thận từ loại thảo dược này.
Ăn gìNgười có tiền sử loạn nhịp tim tuyệt đối không nên tự ý sử dụng dừa cạn dưới bất kỳ hình thức nào. Các hợp chất hoạt tính sinh học trong dược liệu này có thể gây biến đổi huyết động và can thiệp sâu vào hệ tim mạch, tiềm ẩn nguy cơ làm trầm trọng thêm các rối loạn nhịp tim nguy hiểm.
Ăn gìRửa vết thương hở bằng nước lá dã quỳ tự nấu tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn và tổn thương mô tế bào rất cao do không đảm bảo độ vô trùng y khoa. Dù dã quỳ có một số hoạt chất kháng khuẩn trên ống nghiệm, người dân tuyệt đối không nên dùng nước lá đun thô để chăm sóc vết thương hở.
Ăn gìBổ sung sắt quá liều khiến kim loại này không thể liên kết hết với protein vận chuyển, giải phóng lượng lớn sắt tự do xúc tác phản ứng stress oxy hóa dữ dội. Lượng sắt dư thừa lắng đọng âm thầm tại gan và tim, tàn phá màng tế bào, gây tăng men gan, xơ gan và dẫn đến suy tim nghiêm trọng nếu không kiểm soát kịp thời.
Ăn gìDã chi ma trắng thường được truyền miệng là giải pháp cho chứng phì đại tuyến tiền liệt, song y học hiện chứng minh chưa có đủ dữ liệu xác thực về hiệu quả điều trị của loại cây này. Nam giới cần hiểu đúng cơ chế tăng sinh mô và các yếu tố chuyển hóa để có hướng chăm sóc an toàn, khoa học.