4 bài viết
Ăn gìChiết xuất việt quất đen giàu anthocyanin có tiềm năng phân tử hỗ trợ thư giãn đường thoát dịch và tăng tưới máu võng mạc, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng khẳng định giúp hạ áp lực nội nhãn ở người. Người bệnh tuyệt đối không dùng thảo dược này để thay thế thuốc hạ nhãn áp được chỉ định.
Ăn gìĐi bộ cường độ vừa phải không làm tăng áp lực nội nhãn mà còn hỗ trợ hạ nhãn áp và duy trì chỉ số này ổn định ở người mắc bệnh glôcôm. Hoạt động thể lực nhẹ nhàng này đồng thời giúp tăng cường áp lực tưới máu nuôi dưỡng mắt, mang lại lợi ích hỗ trợ an toàn bên cạnh phác đồ điều trị dùng thuốc.
Ăn gìNgười bệnh glôcôm hoặc tăng nhãn áp đã kiểm soát ổn định bằng thuốc không bị tăng áp lực nội nhãn khi đọc chữ nhìn gần. Tuy nhiên, để bảo vệ dây thần kinh thị giác, người bệnh nên tránh ngồi gập cổ trước máy tính nhiều giờ liên tục, cần chia nhỏ thời gian làm việc và tuân thủ điều trị.
Ăn gìNgười bệnh tăng nhãn áp cần kiêng các tư thế yoga dốc ngược đầu như Chó úp mặt, Cúi gập người, Cái cày, Trồng cây chuối và Đứng trên vai. Các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra các động tác này khiến áp lực nội nhãn tăng vọt tức thì, đe dọa trực tiếp đến thị lực người bệnh.