Ăn gìChạy bộ có cải thiện triệu chứng suy giãn tĩnh mạch chi dưới?
Chạy bộ hoặc các bài tập vận động chân có thể hỗ trợ bơm cơ bắp chân hoạt động hiệu quả hơn, cải thiện tình trạng ứ trệ máu ở chi dưới. Tuy nhiên, vận động thể chất đơn thuần không phục hồi được hệ thống van tĩnh mạch đã suy giãn, đòi hỏi người bệnh phải tập luyện đúng cách và kết hợp các biện pháp hỗ trợ y khoa.
