1760 bài viết
Ăn gìNấm súp lơ được quảng bá rầm rộ với tác dụng hạ đường huyết và chữa tiểu đường, nhưng các bằng chứng khoa học hiện nay chỉ mới dừng lại ở phân tích gộp trên mô hình thử nghiệm tiền lâm sàng. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý bỏ thuốc điều trị để dùng nấm.
Ăn gìNhiều quảng cáo ca ngợi nấm thượng hoàng có khả năng "chữa khỏi" tiểu đường, nhưng thực tế khoa học chỉ mới ghi nhận tác dụng hạ đường huyết trên mô hình chuột và tế bào. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh tuyệt đối không tự ý bỏ thuốc điều trị.
Ăn gìNhiều người bệnh tiểu đường truyền tai nhau uống nấm Chaga để hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên. Tuy nhiên, nếu đang sử dụng thuốc điều trị theo toa, việc tự ý kết hợp loại nấm này có thể làm tăng nguy cơ tụt đường huyết quá mức do tác dụng cộng gộp chưa kiểm soát.
Ăn gìNấm khiêu vũ (maitake) chứa nhiều hoạt chất sinh học hỗ trợ chuyển hóa nhưng có thể gây hạ đường huyết và kích thích miễn dịch. Người đang dùng thuốc tiểu đường, mắc bệnh tự miễn, huyết áp thấp hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng dạng thực phẩm bổ sung.
Ăn gìNhiều người có thói quen dùng long nhãn bồi bổ sức khỏe nhưng lo ngại nguy cơ ảnh hưởng đường huyết khi đang uống thuốc điều trị. Hiện tại, bằng chứng khoa học trực tiếp về tương tác giữa long nhãn và thuốc hạ đường huyết vẫn còn hạn chế. Người bệnh cần theo dõi sát chỉ số glucose máu và tham khảo bác sĩ trước khi kết hợp thảo dược.
Ăn gìCác bài thuốc truyền miệng dùng lá ngọc lan ta để hạ đường huyết đang xuất hiện rầm rộ, khiến không ít người bệnh tự ý bỏ thuốc. Thực tế, dữ liệu khoa học về khả năng trị tiểu đường của loài cây này rất hạn chế, và lời đồn phần lớn bắt nguồn từ sự nhầm lẫn với các thảo dược khác mang tên khoa học tương tự.
Ăn gìNho dại và các chiết xuất từ nho thu hút sự quan tâm nhờ khả năng ức chế men tiêu hóa carbohydrate trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức ống nghiệm và động vật, hoàn toàn chưa đủ cơ sở khoa học để thay thế thuốc điều trị tiểu đường.
Ăn gìNgọc Tuyền hoàn và Lục Vị Địa Hoàng hoàn là hai bài thuốc cổ truyền quen thuộc cùng hỗ trợ điều trị chứng tiêu khát (tiểu đường). Trong khi Lục Vị Địa Hoàng tập trung tư bổ can thận âm và có nhiều bằng chứng bảo vệ mạch máu nhỏ, dữ liệu khoa học về hiệu quả độc lập của Ngọc Tuyền hoàn vẫn còn rất hạn chế.
Ăn gìNgọc trúc là thảo dược quen thuộc có tác dụng hỗ trợ hạ đường huyết. Tuy nhiên, việc tự ý dùng ngọc trúc chung với các thuốc trị tiểu đường như metformin hay insulin có thể gây tác động hiệp đồng nguy hiểm, làm hạ đường huyết quá mức dẫn đến biến chứng cấp tính.
Ăn gìPhụ nữ mang thai mắc tiểu đường thai kỳ không nên sử dụng Ngọc Tuyền hoàn. Dữ liệu y khoa hiện nay chỉ ghi nhận nghiên cứu của bài thuốc này trên bệnh nhân đái tháo đường týp 2 ở người lớn, hoàn toàn chưa có bằng chứng an toàn và hiệu quả cho thai phụ và thai nhi.
Ăn gìUống trà lá ngấy hương cùng lúc với thuốc hạ đường huyết tiềm ẩn nguy cơ tụt đường huyết quá mức. Nghiên cứu cho thấy dịch chiết chi ngấy (*Rubus*) ức chế mạnh mẽ enzyme tiêu hóa tinh bột alpha-glucosidase và kích thích tiết insulin, dễ tạo tác dụng hiệp đồng nguy hiểm khi dùng chung thuốc điều trị.
Ăn gìNgút nhớt (Cordia myxa) được y học cổ truyền lưu truyền với nhiều công dụng, trong đó có tiềm năng hạ đường huyết. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng năm 2025 ghi nhận dịch chiết cây này giúp giảm đường huyết và điều hòa gen chuyển hóa ở ruồi giấm, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để khẳng định hiệu quả điều trị đái tháo đường.