847 bài viết
Ăn gìChiết xuất nhụy hoa nghệ tây chứa các hoạt chất tự nhiên có khả năng kháng đông máu và hạ huyết áp thông qua ức chế hệ renin-angiotensin. Người đang dùng thuốc chống đông hoặc thuốc hạ áp cần thận trọng tối đa, tránh dùng chiết xuất nghệ tây liều cao nhằm ngăn ngừa nguy cơ xuất huyết hoặc tụt huyết áp quá mức.
Ăn gìBà bầu mắc sốt xuất huyết trong 3 tháng cuối thai kỳ đối mặt với nhiều hiểm họa khôn lường cho cả mẹ và con. Tình trạng này làm tăng nguy cơ sinh non, thai chết lưu, đe dọa biến chứng băng huyết ồ ạt trong cuộc sinh và tiềm ẩn rủi ro lây truyền virus trực tiếp sang em bé sơ sinh.
Ăn gìNgười đang dùng thuốc chống đông máu không nên tự ý uống bổ sung curcumin. Hoạt chất này có thể ức chế các enzym chuyển hóa tại gan, làm biến động nồng độ thuốc trong máu và gia tăng nguy cơ xuất huyết nguy hiểm.
Ăn gìTrầm cảm và lo âu sau sốt xuất huyết nặng có thể bắt nguồn từ phản ứng viêm toàn thân, tổn thương vi mạch não và sự tấn công thần kinh của virus Dengue chứ không chỉ là suy nhược thông thường. Việc nhận biết sớm các biến đổi tâm lý kéo dài giúp người bệnh được can thiệp kịp thời và phục hồi toàn diện.
Ăn gìMệt mỏi kéo dài hàng tháng sau khi khỏi sốt xuất huyết là dấu hiệu của hội chứng mệt mỏi sau nhiễm sốt xuất huyết (PDFS) hoặc hội chứng mệt mỏi mạn tính sau nhiễm virus. Tình trạng này khiến người bệnh suy giảm năng lượng thể chất lẫn tinh thần do phản ứng miễn dịch kéo dài, đòi hỏi chế độ phục hồi khoa học và thăm khám y tế kịp thời.
Ăn gìTắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng khiến mạch máu ngoại vi co lại đột ngột, làm huyết áp tăng vọt và dồn áp lực lớn lên tim cùng mạch não. Thói quen này không giúp hạ thân nhiệt sâu mà còn làm tăng nguy cơ vỡ mạch, đột quỵ và rối loạn nhịp tim ở người có bệnh nền.
Ăn gìKhi sốt xuất huyết, bạn chỉ nên dùng khăn ấm, tuyệt đối không dùng khăn lạnh đắp lên trán. Chườm lạnh kích hoạt phản xạ co mạch ngoại vi và rét run khiến nhiệt độ bên trong lõi cơ thể bị giữ lại, trong khi khăn ấm giúp giãn mạch, hỗ trợ thoát nhiệt an toàn và hiệu quả hơn.
Ăn gìNhiều người bệnh sốt xuất huyết thường uống nước dừa thay thế oresol vì hương vị thanh mát, dễ uống. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học khẳng định nước dừa không thể thay thế oresol do thiếu hụt natri nghiêm trọng và không đảm bảo cấu trúc điện giải chuẩn để chống mất nước nguy hiểm.
Ăn gìSay nóng (kiệt sức do nhiệt) và say nắng (đột quỵ nhiệt) khác nhau cơ bản về mức độ nguy hiểm: say nóng chưa gây rối loạn thần kinh trung ương và thân nhiệt dưới 40°C, trong khi say nắng là cấp cứu đe dọa tính mạng với thân nhiệt từ 40,5°C trở lên, tổn thương đa cơ quan và rối loạn ý thức.
Ăn gìQuần áo tối màu tạo độ tương phản thị giác mạnh và độ phản xạ thấp, kích thích mắt muỗi vằn *Aedes aegypti* dễ dàng phát hiện mục tiêu từ xa. Khi kết hợp cùng khí CO2 và thân nhiệt ấm, màu tối thúc đẩy muỗi nhanh chóng tiếp cận và đốt máu.
Ăn gìNốt muỗi đốt sẽ biến mất tạm thời khi căng da do hiện tượng sung huyết tại chỗ, trong khi chấm xuất huyết do sốt xuất huyết vẫn giữ nguyên màu đỏ li ti bởi hồng cầu đã thoát ra ngoài mạch máu. Nhận diện đúng qua nghiệm pháp căng da giúp người bệnh chủ động đi khám sớm và tránh biến chứng.
Ăn gìUống rượu ngâm rễ mật nhân mỗi ngày mang lại nhiều nguy cơ gây hại hơn là bồi bổ sức khỏe. Nghiên cứu khoa học cho thấy chiết xuất cồn của mật nhân chứa nhiều hoạt chất độc tính tế bào và gây hại cho gan cao hơn hẳn chiết xuất nước, chưa kể gánh nặng từ cồn khi lạm dụng thường xuyên.