611 bài viết
Ăn gìNgười có huyết áp thấp và nhịp tim chậm tuyệt đối không nên tự ý uống nước sắc củ bình vôi hoa đầu. Hoạt chất ancaloit trong dược liệu này có cơ chế ức chế thần kinh trung ương, trực tiếp gây giãn mạch và giảm nhịp tim, dễ dẫn đến tụt huyết áp kịch phát và ngừng tim nguy hiểm.
Ăn gìUống nước sắc bán hạ tươi có thể gây bỏng rát, phù nề thanh quản cấp do tinh thể canxi oxalat hình kim găm sâu vào niêm mạc. Khi xảy ra sự cố, cần ngừng uống ngay, súc miệng nước sạch, uống từng ngụm sữa lạnh làm dịu và khẩn trương đến bệnh viện cấp cứu đường thở.
Ăn gìUống nước sắc bán biên kỳ kéo dài tiềm ẩn nguy cơ tổn thương tế bào gan và thận do tích tụ hoạt chất. Nghiên cứu thực nghiệm cho thấy các chất trong dược liệu này có độc tính tế bào mạnh qua cơ chế phá hủy ty thể, vì vậy việc tự ý sắc uống lâu ngày khi chưa có chỉ định y khoa là hết sức nguy hiểm.
Ăn gìNước sắc hạt bìm tía liều cao tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc cấp tính, gây ảo giác và rối loạn thần kinh nghiêm trọng do chứa các alkaloid nấm cựa gà tự nhiên như ergine và ergometrine. Độc chất này còn gây rối loạn đường huyết, biến đổi hormone và tổn thương nhiều cơ quan nội tạng.
Ăn gìSúc miệng bằng nước sắc lá bài hương mang lại cảm giác the mát tạm thời nhờ tinh dầu tự nhiên, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả trị dứt điểm hôi miệng. Dù bài hương có đặc tính kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm, người dùng vẫn cần kết hợp vệ sinh răng miệng đúng cách để kiểm soát mùi hôi.
Ăn gìUống nước trước hay trong khi đi bộ đường dài đều cần thiết nhưng không nên dồn lượng lớn vào bất kỳ thời điểm nào. Giải pháp an toàn nhất để tránh hạ natri máu là bắt đầu chuyến đi ở trạng thái đủ nước, sau đó uống từng ngụm nhỏ theo cảm giác khát tự nhiên, khống chế lượng nước dưới ngưỡng lọc của thận.
Ăn gìTình trạng đau đầu sau khi tập Hot Yoga hay Bikram Yoga bắt nguồn từ việc cơ thể mất nhiều mồ hôi gây suy giảm thể tích huyết tương, giãn mạch máu quá mức dưới nhiệt độ cao và hiện tượng rối loạn cân bằng điện giải khi bù nước sai cách.
Ăn gìNghiên cứu trên động vật cho thấy dịch chiết nước của biển súc có tác dụng ức chế sự tích tụ tinh thể canxi oxalat và giảm tổn thương thận. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh nước sắc này có thể "bào mòn" hoàn toàn các viên sỏi thận đã hình thành ở người.
Ăn gìNgười có tiền sử huyết áp thấp không nên tùy tiện uống nước sắc ba kích đậm đặc. Bằng chứng khoa học từ chi thực vật này cho thấy các hoạt chất tự nhiên có khả năng làm giãn mạch và hạ huyết áp đáng kể, dễ đẩy người bệnh vào tình trạng tụt huyết áp quá mức, gây chóng mặt, ngất xỉu và tiềm ẩn nguy cơ chấn thương nguy hiểm.
Ăn gìNước sắc ba gạc hoa đỏ tuyệt đối không được tự ý uống kéo dài tại nhà. Các alkaloid mạnh trong rễ cây như reserpine đào thải rất chậm, dễ tích lũy gây nhiễm độc thần kinh và hạ huyết áp nghiêm trọng. Người bệnh chỉ được dùng theo đợt ngắn vài ngày dưới sự giám sát chặt chẽ của thầy thuốc.
Cách dùngBa gạc hoa đỏ thanh nhiệt giáng hoả, giảm huyết áp, an thần. Dùng rễ khô ngâm hoặc nấu thành nước sắc, uống 1–2 lần/ngày. Tuy nhiên, chưa có liều lượng chính xác và có thể gây hạ áp quá mức, nên dùng thận trọng.