6268 bài viết
Có nên...?Bìm tía chưa có bằng chứng khoa học xác định rõ tác dụng phụ, nhưng cần lưu ý nguy cơ nhầm lẫn dược liệu, phản ứng dị ứng tiềm năng và tương tác thuốc ở người cao tuổi.
Cách dùngBilberry (Vaccinium myrtillus) chứa anthocyanin nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng cải thiện thị lực ban đêm ở người khỏe mạnh; liều dùng an toàn lên đến 160 mg/ngày trong 6 tháng.
Cách dùngBiển súc (Polygonum aviculare) chứa avicularin và flavonoid chống oxy hóa, có tiềm năng chống atherosclerosis qua đường tín hiệu MAPK, nhưng chưa có liều dùng cụ thể — nên tham khảo bác sĩ trước sử dụng.
Cách dùngBilberry chứa anthocyanin và flavonoid có hoạt tính chống oxy hóa, nhưng lợi ích sức khỏe cụ thể chưa được chứng minh rõ ràng ở người. Dùng ở mức thực phẩm thường là an toàn, nhưng nên tham khảo bác sĩ khi dùng liều cao hoặc kết hợp thuốc.
Ăn gìBilberry (viên quất đen) chứa anthocyanin nhưng các nghiên cứu nghiêm ngặt cho thấy không cải thiện thị lực ban đêm ở người khỏe mạnh. Dùng an toàn với lượng thực phẩm, nhưng chiết xuất liều cao cần thận trọng.
Cách dùngBí đao chứa hợp chất kháng oxy hóa, ức chỉnh tăng trưởng tế bào ung thư, ảnh hưởng đường huyết, nhưng chưa có khuyến cáo liều dùng cho người. Nghiên cứu động vật an toàn tới 5000 mg/kg, chiết xuất Soxhlet 50g bột hạt/250mL nước 6–7h, nhưng cách bảo quản chưa rõ.
Có nên...?Bí đao có thành phần chất có hoạt tính kháng oxy hóa, ức chế tăng trưởng tế bào, nhưng tác dụng phụ cụ thể chưa chứng minh rõ ràng ở người. Nên dùng như thực phẩm, tránh dùng dưỡng đề hoặc chiết xuất khi chưa có hướng dẫn liều an toàn.
Cách dùngBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, nhưng chưa có thông tin đủ về liều dùng chính xác và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia trước khi dùng.
Ăn gìBèo tây là thực vật thủy sinh dùng trong y học cổ truyền để chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, khản tiếng, nhưng thiếu chứng cứ khoa học về hành tính dược lý và liều dùng chính xác.
Có nên...?Bèo tây nên dùng thận trọng ở trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai, người cho con bú, bệnh nhân bệnh nền và người dùng thảo dược khác do thiếu bằng chứng khoa học về hành tính dược lý, liều dùng và tác dụng phụ.
Giải thích khoa họcBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền cho cảm đau, viêm họng, khản tiếng; tuy nhiên hiện chưa có bằng chứng khoa học đáng tin cậy về hành tích dược lý, liều dùng an toàn và tác dụng phụ.
Ăn gìBèo tây (Pontederia crassipes) là thực vật thủy sinh, lá dùng trong y học cổ truyền chữa cảm đau đầu xương, viêm họng, khản tiếng. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học đủ để xác định hành tính dược lý chi tiết, liều dùng an toàn và tác dụng phụ, nên cần tham khảo chuyên gia y tế trước khi sử dụng.