Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Ngũ cốc nguyên hạt"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Công cụ & chế độ ăn

Chế độ ăn Địa Trung HảiChế độ ănChế độ ăn DASHChế độ ănThuần chay (Vegan)Chế độ ăn

Tra dinh dưỡng thực phẩm

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

Bánh mì hamburger hoặc hotdog, ngũ cốc nguyên hạtBánh mì ngũ cốc nguyên hạt không chứa gluten Udi'sBánh mì ngũ cốc nguyên hạt không chứa gluten, làm từ tinh bột sắn và bột gạo lứtBánh mì tròn ngũ cốc nguyên hạt không chứa gluten Udi'sBánh mì tròn ngũ cốc nguyên hạt không gluten, từ tinh bột sắn và bột gạo lứtBánh quy giòn phô mai, ngũ cốc nguyên hạtBánh quy kẹp ngũ cốc nguyên hạt, nhân bơ đậu phộngBữa trưa học đường, pizza phô mai BIG DADDY'S LS 16" viền cuộn 51% ngũ cốc nguyên hạt, đông lạnhBữa trưa trường học, chả gà tẩm bột ngũ cốc nguyên hạtBữa trưa trường học, gà viên tẩm bột ngũ cốc nguyên hạtBữa trưa trường học, pizza phô mai, đế dày, ngũ cốc nguyên hạt, đông lạnh, đã nấu chínBữa trưa trường học, pizza phô mai, đế mỏng, ngũ cốc nguyên hạt, đông lạnh, đã nấu chín

85 bài viết

Ăn gì theo đối tượngĂn gì

Dân văn phòng ngồi nhiều cần bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Chưa có con số chất xơ riêng biệt cho dân văn phòng ngồi nhiều trong các nghiên cứu khoa học. Dữ liệu dịch tễ cho thấy mức tiêu thụ trung bình chỉ đạt 15,7–17,0 g/ngày, trong khi việc bổ sung đủ chất xơ từ ngũ cốc nguyên hạt, rau quả giúp giảm đáng kể nguy cơ viêm, béo phì và rối loạn chuyển hóa.

4 phút đọcBài mới