10 bài viết
Ăn gìNhiều người tin bánh mì nguyên cám chứa nhiều chất xơ giúp hạ đường huyết tốt hơn bánh mì trắng. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy khi bột mì đã qua xay xát, hoạt tính men amylase cao khiến phản ứng đường huyết của hai loại bánh mì này tương đương nhau.
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất kim ngân hoa hỗ trợ kích hoạt thụ thể insulin và cải thiện chuyển hóa đường, nhưng người bệnh đái tháo đường không thể dùng trà này để thay thế thuốc điều trị tiêu chuẩn.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc chống đông, bệnh tiểu đường và trẻ em dưới 12 tuổi nên thận trọng khi dùng Dành dành. Chưa có bằng chứng an toàn cho thai kỳ, có thể tăng nguy cơ chảy máu và ảnh hưởng đường huyết.
Có nên...?Cây óc chó có thể gây dị ứng, tương tác với thuốc chống đông mỡ và ảnh hưởng đường huyết, nên dùng thận trọng và tham khảo bác sĩ.
Có nên...?Cát cánh cần thận trọng ở người tiểu đường, bệnh gan, phụ nữ mang thai, cho con bú và người dùng thuốc chống đông hoặc kháng sinh do có thể ảnh hưởng đường huyết, lipid và tương tác thuốc.
Cách dùngBí đao chứa hợp chất kháng oxy hóa, ức chỉnh tăng trưởng tế bào ung thư, ảnh hưởng đường huyết, nhưng chưa có khuyến cáo liều dùng cho người. Nghiên cứu động vật an toàn tới 5000 mg/kg, chiết xuất Soxhlet 50g bột hạt/250mL nước 6–7h, nhưng cách bảo quản chưa rõ.
Có nên...?Bí đao có hoạt tính kháng oxy hóa, chống viêm và ảnh hưởng đường huyết ở một số nghiên cứu tế bào và động vật, nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng ở người về công dụng điều trị bệnh. Nên dùng làm thực phẩm, không dùng thay thế thuốc khi chưa tham khảo bác sĩ.
Cách dùngBí đao chứa hợp chất kháng oxy hóa, ức chế tăng trưởng tế bào ung thư tế bào, ảnh hưởng đường huyết, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng rõ ràng ở người. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng điều trị bệnh.
Sự thật & hiểu lầmBí đao có hỗ trợ một số tính năng sinh học như ức chế tăng trưởng tế bào unig thư và ảnh hưởng đường huyết theo nghiên cứu tế bào và động vật, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng RCT chứng minh lợi ích điều trị cụ thể ở người, nên các quan niệm dân gian như điều trị tiểu đường hay unig thư còn mang tính giả thuyết.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, trẻ em, người già và người dùng thuốc chống đông máu nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng Đinh lăng do nguy cơ can thiệp hormone, tương tác thuốc và ảnh hưởng đường huyết.