Tác dụng phụ và lưu ý khi dùng Boswellia (nhũ hương)

An toàn và tác dụng phụ đường uống

Boswellia có khả năng an toàn khi dùng đường uống. Chiết xuất Boswellia serrata ở liều lên đến 1.000 mg mỗi ngày đã được sử dụng an toàn trong một số thử nghiệm lâm sàng kéo dài tối đa 6 tháng. Nó cũng đã được sử dụng với độ an toàn rõ rệt ở liều 2.400 mg trong tối đa 1 tháng [1]. Tuy nhiên, một số tác dụng phụ nhẹ đã được ghi nhận trong các nghiên cứu, bao gồm tiêu chảy, đau bụng và nôn [2].

Mang thai, cho con bú và thực phẩm

Boswellia có khả năng an toàn khi dùng với lượng thường thấy trong thực phẩm khi mang thai hoặc trong thời kỳ cho con bú. Hiện có rất ít thông tin về việc liệu dùng boswellia đường uống với liều lượng làm thuốc hoặc dùng nhũ hương có an toàn khi mang thai hoặc trong thời kỳ cho con bú hay không.

Tương tác thuốc và điều trị bệnh nền

Nếu bạn đang dùng thuốc trị hen suyễn, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu dùng thực phẩm bổ sung. Một số thực phẩm bổ sung và thuốc có thể tương tác theo những cách có hại. Nếu bạn bị hen suyễn, hãy làm theo khuyến nghị của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Không thay thế các phương pháp điều trị được nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khuyến nghị bằng các phương pháp tiếp cận khác.

Ung thư và Boswellia

Chưa có phương pháp tiếp cận bổ sung nào được chứng minh có thể chữa khỏi ung thư hoặc làm ung thư thuyên giảm. Một số sản phẩm hoặc thực hành được ủng hộ trong điều trị Ung thư có thể cản trở các phương pháp điều trị Ung thư thông thường hoặc tiềm ẩn các rủi ro khác. Nếu bạn được chẩn đoán mắc Ung thư, bạn nên tham khảo ý kiến các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi sử dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc sức khỏe bổ sung nào.

Một nghiên cứu nhỏ trên bệnh nhân u thần kinh đệm ác tính cho thấy uống Boswellia có thể giúp giảm phù (sưng) não nhưng không làm giảm khối u [3]. Nghiên cứu trên người về việc uống Boswellia đối với một số loại Unc thai còn hạn chế, và mặc dù một số kết quả đáng khích lệ, vẫn cần có các nghiên cứu lâm sàng quy mô lớn hơn.

Bôi ngoài da

Boswellia (nhũ hương) có thể an toàn khi dùng tại chỗ hoặc dùng cho liệu pháp hương thơm. Tuy nhiên, việc sử dụng boswellia bôi ngoài da cho bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp và các tình trạng sức khỏe khác đã được nghiên cứu, nhưng chưa có đủ bằng chứng để chứng minh đây là một phương pháp điều trị hiệu quả.

Tham khảo

[3] Clinical evaluation of safety and efficacy of Boswellia-based cream for prevention of adjuvant radiotherapy skin damage in mammary carcinoma: a randomized placebo controlled trial. (2015)

[2] Triterpenoid resinous metabolites from the genus Boswellia: pharmacological activities and potential species-identifying properties (2013)

[4] Effect of Boswellia species on the metabolic syndrome: A review (2020)

[1] The anti-proliferative effects of a frankincense extract in a window of opportunity phase ia clinical trial for patients with breast cancer. (2024)

[5] Effectiveness of Boswellia and Boswellia extract for osteoarthritis patients: a systematic review and meta-analysis (2020)