Ăn gìCúc vu chứa hàm lượng rất cao carbohydrate chuỗi ngắn thuộc nhóm FODMAP, dễ gây đầy hơi dữ dội và đau bụng ở người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS). Việc thận trọng hoặc kiêng dùng củ này giúp người bệnh kiểm soát triệu chứng tiêu hóa và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Ăn gìCúc dính (*Adenostemma lavenia*) chứa nhiều hoạt chất sinh hóa mạnh nhưng hoàn toàn chưa có kiểm chứng an toàn lâm sàng. Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên dùng do nguy cơ kích thích co bóp tử cung, ảnh hưởng phôi thai và đe dọa chức năng nội tạng non nớt.
Ăn gìTrà cúc hoa trắng là thức uống thanh nhiệt quen thuộc, nhưng chứa nhiều dị nguyên dễ kích ứng. Nghiên cứu khoa học cảnh báo 5 nhóm người gồm người dị ứng chéo họ Cúc, viêm mũi dị ứng phấn hoa, phụ nữ mang thai, người bệnh gan mật tiêu hóa và người huyết áp thấp cần hết sức thận trọng khi dùng.
Ăn gìCây côi là thực vật ngập mặn chứa hoạt tính gây độc tế bào trên thử nghiệm in vitro nhưng hoàn toàn chưa có dữ liệu an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, trẻ em và người có bệnh lý nội tạng tuyệt đối không nên tự ý dùng đường uống do nguy cơ độc tính và tổn thương tế bào chưa kiểm chứng.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên tự ý uống trà cúc La Mã do thiếu dữ liệu an toàn. Nghiên cứu khoa học cảnh báo thảo dược này có thể kích thích co bóp tử cung gây chuyển dạ sớm, làm tăng nguy cơ sinh non và tiềm ẩn hiểm họa gây co thắt ống động mạch ở tim thai nhi.
Ăn gìTrà cúc bạch nhật giàu hoạt chất chống oxy hóa và kháng viêm tự nhiên, nhưng phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, người dị ứng họ Dền và người suy giảm chức năng gan thận cần cẩn trọng để tránh nguy cơ kích ứng hoặc hạ áp quá mức.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên sử dụng cúc kim tiền qua đường uống do nguy cơ kích thích kinh nguyệt và gây co thắt cơ tử cung dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Ngược lại, các chế phẩm thuốc mỡ hoặc kem bôi ngoài da khu trú cho thấy tính an toàn tốt hơn, hỗ trợ làm dịu da và làm lành vết thương hiệu quả.
Ăn gìCù đèn lá dày chứa nhiều diterpenoid có hoạt tính sinh học mạnh. Bằng chứng khoa học cảnh báo dược liệu chi cù đèn gây độc tính phôi thai, tăng men gan và dị tật ở động vật, tuyệt đối chống chỉ định cho phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ và người suy giảm chức năng gan.
Ăn gìThân rễ chi cói chứa nhiều hợp chất sinh học phức tạp nhưng chưa có hồ sơ an toàn lâm sàng đầy đủ. Việc tùy tiện sử dụng các bài thuốc truyền miệng từ dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ gây độc cho thận và gây rủi ro khôn lường cho phụ nữ mang thai.
Ăn gìCúc lục lăng có tác dụng kháng viêm đường hô hấp, nhưng thiếu dữ liệu an toàn trên diện rộng. Phụ nữ mang thai, người đang cho con bú và trẻ nhỏ không nên tự ý dùng dược liệu này tại nhà để tránh rủi ro ngộ độc thai nhi và biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìCúc kim tiền (*Calendula officinalis*) tuy được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và chăm sóc da, nhưng những người có tiền sử dị ứng với thực vật họ Cúc (Asteraceae) tuyệt đối không nên dùng. Nguy cơ dị ứng chéo từ các hợp chất sesquiterpene lactone có thể kích hoạt viêm da tiếp xúc, nổi mày đay và nhiều phản ứng quá mẫn nghiêm trọng.
Ăn gìCây cù đề chứa các hợp chất hoạt tính mạnh từng được nghiên cứu để diệt ấu trùng muỗi, chưa có bằng chứng an toàn khi uống. Người bệnh gan, thận, phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ tuyệt đối không nên tự ý dùng để tránh nguy cơ ngộ độc mô.