Ăn gìChiết xuất tiểu hồi cần (*Pimpinella anisum*) bước đầu cho thấy khả năng giảm tần suất và cường độ cơn bốc hỏa ở phụ nữ sau mãn kinh trong thử nghiệm đối chứng giả dược. Dù vậy, các bằng chứng hiện tại vẫn ở quy mô nhỏ, người dùng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìNgười đau dạ dày vẫn có thể dùng tiêu lốt với lượng gia vị nhỏ trong nấu nướng. Dù nghiên cứu trên động vật cho thấy hoạt chất piperine có tác dụng chống loét và giảm acid dịch vị, việc dùng liều cao gia vị cay nồng thực tế vẫn có thể gây kích ứng niêm mạc.
Ăn gìTiểu kế là vị thảo dược quen thuộc trong đông y nhưng mang tính hàn mát rõ rệt. Bài viết cảnh báo 4 nhóm người tuyệt đối không nên tùy tiện sử dụng, bao gồm người tỳ vị hư hàn, xuất huyết thể lạnh, người đang dùng thuốc chống đông máu và phụ nữ mang thai, nhằm tránh biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìCây trinh nữ là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng không thể dùng bừa bãi. Phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, người suy nhược tạng phủ thể hàn và bệnh nhân điều trị bệnh mạn tính tuyệt đối không nên tự ý dùng để tránh nguy cơ tụt huyết áp, sảy thai hoặc tổn thương tỳ vị.
Ăn gìTrinh nữ hoàng cung chứa nhiều alkaloid có hoạt tính sinh học mạnh và độc tính tế bào trong thử nghiệm ống nghiệm. Phụ nữ mang thai, người cho con bú, bệnh nhân suy gan thận và trẻ nhỏ không nên dùng do nguy cơ ngộ độc, suy giảm miễn dịch và thiếu dữ liệu an toàn.
Ăn gìTri mẫu là vị thuốc Đông y chứa hàng trăm hoạt chất sinh học nhưng hiện thiếu hoàn toàn dữ liệu nghiên cứu về độ an toàn và độc tính sinh sản trên thai kỳ. Do đó, phụ nữ mang thai cần tránh tự ý sử dụng để phòng ngừa các rủi ro cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Ăn gìTrai sông là thực phẩm dân dã quen thuộc nhưng tiềm ẩn rủi ro tích tụ độc tố sinh học, kim loại nặng và vi khuẩn từ bùn đáy. Phụ nữ mang thai, người suy thận mạn, người bệnh gút và người có cơ địa dị ứng nhuyễn thể cần hạn chế sử dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Ăn gìPhụ nữ mang thai không nên dùng tiêu lốt với lượng lớn làm gia vị hay bài thuốc. Y học cổ truyền cảnh báo tiêu lốt có tính đại nhiệt, trục ứ làm tăng nguy cơ co bóp tử cung, trong khi khoa học hiện đại vẫn thiếu vắng nghiên cứu lâm sàng chứng minh tính an toàn cho thai nhi.
Ăn gìTiểu đậu khấu là gia vị quen thuộc mang lại nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng dùng được lượng lớn. Người có tiền sử sỏi mật, người chuẩn bị can thiệp y tế hay người có đường tiêu hóa nhạy cảm cần hết sức thận trọng khi sử dụng để tránh kích ứng và rủi ro không mong muốn.
Ăn gìTiết dê lá dày là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng tiềm ẩn rủi ro lớn từ hoạt chất alkaloid thực vật tự nhiên. Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú, người suy gan thận và trẻ nhỏ là 4 nhóm đối tượng tuyệt đối không nên dùng để tránh nguy cơ sảy thai, dị tật thai nhi và nhiễm độc nội tạng.
Ăn gìHạt tiêu giả (tiêu hồng) chứa nhiều chất chống oxy hóa nhưng thiếu dữ liệu an toàn ở người. Nghiên cứu trên động vật ghi nhận nguy cơ gây dị tật xương thai nhi và giảm hồng cầu, đồng thời lượng tinh dầu cao dễ kích ứng niêm mạc. Thai phụ, phụ nữ chuẩn bị mang thai và trẻ nhỏ cần tránh dùng.
Ăn gìHiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh tính an toàn và hiệu quả của dược liệu tiền hồ trên phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Do đó, hai nhóm đối tượng nhạy cảm này không nên tự ý sử dụng tiền hồ để trị viêm phế quản mà cần đi khám bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn điều trị an toàn.