Câu hỏi thường gặp tổng hợp theo chủ đề.
Ăn gìTinh dầu thanh cao (*Artemisia annua L.*) sở hữu hoạt tính kháng khuẩn và kháng nấm mạnh trong các thử nghiệm phòng thí nghiệm nhờ sự hiệp đồng của các hoạt chất bay hơi. Tuy nhiên, hiệu quả trên cơ thể người vẫn cần thêm nghiên cứu lâm sàng và người dùng cần thận trọng khi thoa lên da để tránh kích ứng.
Ăn gìUống trà thanh cúc thường được truyền tai giúp kích thích bài tiết nước tiểu và thanh lọc cơ thể. Dù được ghi nhận trong dược điển một số quốc gia dựa trên việc sử dụng truyền thống, các nghiên cứu khoa học hiện đại xác nhận vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả lợi tiểu thực sự của loài thảo mộc này.
Ăn gìNhiều người tin dùng Thanh Mộc Hương để trị mụn trứng cá theo lời truyền miệng, nhưng khoa học hiện chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm trên động vật. Sản phẩm trôi nổi tiềm ẩn nguy cơ tổn thương thận nghiêm trọng do độc tố acid aristolochic.
Ăn gìNghiên cứu thực nghiệm chứng minh tang bạch bì có hoạt tính kháng viêm đường hô hấp, ức chế phản xạ ho và hỗ trợ bài tiết dịch nhầy. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện tại chủ yếu nằm ở cấp độ động vật, đòi hỏi người dùng thận trọng và không tự ý thay thế thuốc đặc trị.
Ăn gìTai tượng đỏ và tai tượng gai là hai loài thảo dược khác nhau về hình thái lẫn dược tính. Trong khi tai tượng đỏ thường được dùng ngoài da và cho thấy tiềm năng hạ đường huyết, bảo vệ gan trên động vật, thì tai tượng gai dạng uống lại tiềm ẩn nguy cơ tán huyết cấp tính nguy hiểm.
Ăn gìKhi sơ chế cây tam tầng, phần lá được đánh giá là an toàn và giàu dược tính hơn rễ hoặc vỏ thân nhờ tập trung lượng lớn tinh dầu chống oxy hóa tự nhiên. Người dùng nên ưu tiên phơi lá trong bóng râm để bảo tồn hoạt chất quý.
Ăn gìTai tượng úc (*Acalypha australis*) và tai tượng đỏ (*Acalypha wilkesiana*) là hai loài khác nhau thuộc chi *Acalypha*. Trong khi tai tượng úc là thân thảo dại có hoạt tính kháng khuẩn, tai tượng đỏ lại là cây bụi làm cảnh chứa nhiều alkaloid và có nguy cơ gây tổn thương gan, thận nếu dùng liều cao kéo dài.
Ăn gìSo sánh giữa đắp ngoài da và sắc uống cây tai chuột, phương pháp dùng ngoài có độ an toàn toàn thân vượt trội hơn hẳn. Việc đắp ngoài giúp tập trung tác dụng tại chỗ và hạn chế hoạt chất hấp thu vào máu, trong khi đường uống dễ gây biến cố bất lợi cho tiêu hóa, gan và thận.
Ăn gìBột tam thất dùng sống hay chín mang lại những tác dụng sinh học hoàn toàn khác nhau. Dạng sống giữ nguyên các saponin tự nhiên giúp cầm máu, tan máu bầm và chống viêm; trong khi nhiệt độ khi sao hoặc hấp chín biến đổi thành phần dược chất, giúp bồi bổ cơ thể và tăng sinh hồng cầu.
Ăn gìNhiều người vẫn tin sừng tê giác là thần dược hạ sốt, giải độc, nhưng khoa học phân tích hiện đại và y học cổ truyền đã chứng minh sừng trâu có hiệu quả tương đương. Sừng trâu chính là dược liệu thay thế hợp pháp trong các bài thuốc cổ phương kinh điển.
Ăn gìDùng lá cây sừng dê ngoài da trị ghẻ lở là phương pháp sai lầm và nguy hiểm. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh tính an toàn của thảo dược này trên vết thương hở. Việc bôi đắp tự phát tiềm ẩn nguy cơ hấp thu độc chất vào máu, gây tác dụng phụ toàn thân đe dọa sức khỏe.
Ăn gìHoa và quả sến mật từ lâu được dùng theo kinh nghiệm dân gian, nhưng dữ liệu khoa học về đường khử và chất chống oxy hóa ở các bộ phận này còn rất hạn chế. Nghiên cứu hiện tại chủ yếu ghi nhận giá trị dinh dưỡng, chất chống oxy hóa từ hạt cây chi Sến.