Câu hỏi thường gặp tổng hợp theo chủ đề.
Ăn gìKim tước chi được dân gian dùng để hỗ trợ tiểu đường, song hiện chưa có liều lượng chuẩn hóa y khoa cho người. Tự ý sắc uống quá đậm đặc hoặc tăng liều có thể gây quá tải chuyển hóa, hạ đường huyết quá mức và tăng nguy cơ ngộ độc. Người bệnh cần hiểu rõ bằng chứng khoa học và giới hạn an toàn.
Ăn gìKhổ diệp (chi *Picrasma*) và Khổ sâm (chi *Sophora* hoặc *Croton*) là hai vị thuốc thuộc các họ thực vật hoàn toàn khác nhau, sở hữu hoạt chất và độc tính riêng biệt. Sự nhầm lẫn giữa hai loại thảo dược có vị đắng này có thể dẫn đến ngộ độc, sai lệch phác đồ điều trị và gây tổn hại nghiêm trọng đến chức năng gan, thận.
Ăn gìCác phân đoạn chiết xuất cô đặc từ kim tiền thảo cho hiệu suất thu hồi flavonoid cao và hoạt tính sinh học mạnh hơn trong phòng thí nghiệm so với sắc nước thông thường. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng đối đầu trực tiếp trên người về độ khả dụng sinh học giữa hai dạng bào chế này.
Ăn gìKim giao và thông tre cùng thuộc họ Kim giao (Podocarpaceae) nhưng khác biệt rõ rệt về thành phần hóa thực vật. Trong khi thông tre giàu norditerpene bilactone có tiềm năng chống viêm và kháng khuẩn, các loài cùng họ lại chứa các biflavone và tinh dầu terpene đặc thù với khả năng ức chế enzyme chuyển hóa riêng biệt.
Ăn gìKim quýt ngâm mật ong là thức uống dân gian quen thuộc giúp làm dịu cảm giác rát họng nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên. Tuy nhiên, bài thuốc này cần được chế biến đúng cách, dùng liều lượng vừa phải và tuyệt đối không sử dụng cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi nhằm tránh nguy cơ ngộ độc nguy hiểm.
Ăn gìKim ngân dại là vị thuốc quen thuộc nhưng việc tự ý dùng liều cao có thể gây cảm giác cồn cào, khó chịu cho đường tiêu hóa. Các nghiên cứu hiện tại chưa xác định con số gam khô cụ thể cho người, vì vậy người dùng chỉ nên dùng lượng vừa phải và tham khảo ý kiến thầy thuốc.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau dùng lá kim giao để trị ho, viêm họng, viêm xoang, nhưng thực tế các nghiên cứu mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm trên tế bào chuột trong phòng thí nghiệm. Hiện chưa có bất kỳ bằng chứng lâm sàng nào trên người xác nhận hiệu quả điều trị này.
Ăn gìKim ngân rừng là thảo dược lành tính với hồ sơ an toàn tiền lâm sàng cao trên động vật. Tuy nhiên, người dùng không nên tự ý uống quá đậm đặc; liều dùng khô cần theo hướng dẫn y học cổ truyền và duy trì ở lượng vừa phải để tránh gây khó chịu cho niêm mạc đường tiêu hóa.
Ăn gìNhiều nghiên cứu thực nghiệm ghi nhận dịch chiết thảo dược có khả năng kháng tụ cầu vàng, nhưng thói quen tự ý đắp lá tươi như khế rừng lên vết lở loét tiềm ẩn rủi ro nhiễm trùng nghiêm trọng. Người dân cần hiểu rõ khoảng cách giữa hoạt chất tinh khiết trong ống nghiệm và lá thô chứa đầy tạp khuẩn.
Ăn gìKhúng khéng đã được chứng minh giúp hạ men gan AST và ALT trong các thử nghiệm trên chuột tổn thương gan do cồn. Tuy nhiên, giới khoa học hiện chưa có đủ dữ liệu lâm sàng trên người, do đó thảo dược này không thể thay thế việc điều trị y khoa hay biện pháp cai rượu bia.
Ăn gìUống nước sắc khổ diệp quá đậm đặc dễ kích ứng đường tiêu hóa và gây ngộ độc với triệu chứng buồn nôn, cồn cào và chóng mặt. Người dùng cần dừng uống thuốc ngay lập tức, bổ sung nước lọc ấm và đến bệnh viện nếu triệu chứng kéo dài.
Ăn gìLá khổ sâm được dân gian dùng chữa viêm đại tràng, nhưng khoa học hiện chỉ ghi nhận các hoạt chất của cây có tính kháng viêm trên tế bào ống nghiệm. Dược liệu này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và không thể thay thế thuốc chữa bệnh.