Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Hỏi đáp

Câu hỏi thường gặp tổng hợp theo chủ đề.

1590 kết quả
Ăn gì
Hỏi đáp

Sự thật về bài thuốc sáng mắt từ không thanh: Y học nói gì?

Nhiều người truyền tai nhau bài thuốc dùng khoáng thạch không thanh nghiền mịn nhỏ vào mắt để làm sáng mắt và trị bệnh nhãn khoa. Tuy nhiên, y học hiện đại khẳng định bột khoáng thạch không có bằng chứng hiệu quả, ngược lại còn tiềm ẩn nguy cơ gây cào xước biểu mô giác mạc, viêm kết mạc hóa chất và nhiễm trùng mắt nặng nề.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Khôi nước và khôi nhung: Khác nhau thế nào về công dụng dạ dày?

Khôi nước (Baliospermum montanum) và khôi nhung (Ardisia silvestris) là hai loài thực vật hoàn toàn khác nhau. Trong khi khôi nhung thường dùng theo kinh nghiệm dân gian cho bệnh dạ dày, thì khôi nước chưa có bằng chứng khoa học nào cho tác dụng này mà chỉ được nghiên cứu sơ bộ về kháng khuẩn, diệt giun và kháng viêm.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Lưu ý liều lượng khương hoạt để tránh nôn mửa, hại dạ dày

Khương hoạt là vị thuốc trị cảm hàn, đau nhức quen thuộc nhưng chứa lượng lớn tinh dầu đậm đặc. Dùng vượt quá liều khuyến cáo 3-9g/ngày dễ gây kích ứng niêm mạc, dẫn đến buồn nôn, nôn mửa và đau rát dạ dày. Người dùng cần tuân thủ đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho đường tiêu hóa.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Chiết xuất khoản đông hoa không chứa PA: Giải pháp có thật sự an toàn?

Chiết xuất khoản đông hoa không chứa PA là bước tiến kỹ thuật nhằm loại bỏ độc tố gây hại gan. Tuy nhiên, tính an toàn thực tế vẫn phụ thuộc vào độ nhạy của quy trình kiểm định N-oxide và việc thiếu dữ liệu lâm sàng dài hạn trên người, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Liều dùng khoai trời bao nhiêu là an toàn? Khuyến cáo từ dược điển

Khoai trời chứa nhiều hoạt chất hỗ trợ giảm đau và kháng u trên thực nghiệm, nhưng dược liệu này cũng tiềm ẩn rủi ro độc tính đã được y văn ghi nhận. Hiện chưa có khuyến cáo liều khô tùy tiện cho cộng đồng; người dân chỉ nên dùng lượng vừa phải theo đúng chỉ định của bác sĩ.

11 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Lưu ý khi dùng hột mát ngoài da: Lợi ích và rủi ro kích ứng

Nhiều người truyền tai đắp hột mát trị bệnh da liễu, ngứa hoặc diệt ký sinh trùng. Khoa học hiện chưa có dữ liệu lâm sàng chứng thực tác dụng kháng khuẩn hay diệt ký sinh trùng của hột mát; ngược lại, việc tự ý bôi đắp thảo dược tươi tiềm ẩn nguy cơ viêm da tiếp xúc và bội nhiễm vi khuẩn nặng.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Đắp lá Thunbergia alata trị bệnh da liễu: Lợi ích hay nguy cơ viêm da?

Tập quán đắp lá Thunbergia alata trị bệnh da liễu xuất phát từ kinh nghiệm dân gian châu Phi, song nghiên cứu khoa học mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm trên tế bào chuột cô lập. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, việc tự ý đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc kích ứng và nhiễm trùng.

7 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Khinh phấn và chu sa khác nhau thế nào về mức độ độc tính?

Khinh phấn (Hg2Cl2) và chu sa (HgS) đều là khoáng vật chứa thủy ngân dùng trong y học cổ truyền nhưng có độc tính khác nhau. Chu sa rất khó tan và hấp thu kém hơn nhiều so với các muối thủy ngân clorid, nhưng việc lạm dụng hoặc đun nóng cả hai chất đều có thể dẫn tới ngộ độc thủy ngân nguy hiểm.

9 phút đọcBài mới