Ăn gìCây lăn tăn có hoạt tính hạ đường huyết và ức chế enzym DPP-IV trên chuột thực nghiệm, nhưng chưa có dữ liệu ức chế enzym alpha-glucosidase hay thử nghiệm lâm sàng trên người. Người bệnh không nên tự ý dùng thảo dược này để thay thế phác đồ điều trị đái tháo đường của bác sĩ.
Ăn gìCây lân tơ uyn (*Rhaphidophora decursiva*) được dân gian truyền miệng dùng chữa viêm khớp, nhưng nghiên cứu khoa học hiện chỉ mới dừng lại ở việc phân lập hóa thực vật và hoạt tính kháng ký sinh trùng. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh tác dụng trị viêm khớp của loài thảo dược này.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy hoạt chất limonoid và chukrasone từ cây lát hoa có khả năng ức chế enzyme đường huyết, kìm hãm tế bào khối u và tác động lên kênh ion. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu mới chỉ dừng ở mức in vitro và chưa có thử nghiệm trên người.
Ăn gìChiết xuất từ cây lô biên (Lobelia chinensis) từng ghi nhận một số hoạt tính ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm và mô hình động vật. Tuy nhiên, toàn bộ dữ liệu hiện nay mới dừng ở mức tiền lâm sàng, chưa có bằng chứng thử nghiệm trên người và không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa.
Ăn gìLong nha thảo nổi tiếng trong dân gian với tác dụng cầm máu, nhưng nghiên cứu dược lý hiện đại ghi nhận dịch chiết chứa nhiều polyphenol ức chế thrombin, giảm kết tập tiểu cầu và thể hiện hoạt tính chống đông máu chiếm ưu thế trong các thử nghiệm tiền lâm sàng.
Ăn gìLô cam thạch (calamine) là khoáng chất chứa muối kẽm bôi ngoài da quen thuộc, giúp làm dịu nhanh cơn ngứa nhẹ và kích ứng nhờ ức chế giải phóng histamine từ tế bào mast. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy calamine chỉ hỗ trợ giảm triệu chứng bề mặt, không thể thay thế thuốc đặc trị cho các bệnh lý viêm da mạn tính.
Ăn gìCây lõi thọ (*Gmelina arborea*) cho thấy tiềm năng chống oxy hóa và giảm men gan trong các thử nghiệm tiền lâm sàng trên động vật. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu lâm sàng nào trên người để chứng minh hiệu quả và độ an toàn của thảo dược này đối với chức năng gan.
Ăn gìCác nghiên cứu thực nghiệm cho thấy nhóm hoạt chất flavonoids và iridoid glycosides trong vỏ cây lõi thọ (*Gmelina arborea*) có khả năng giảm sưng viêm nhờ cơ chế ức chế enzym tiền viêm COX-1 và phong tỏa các chất trung gian gây thoát dịch mô. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại mới dừng ở mức ống nghiệm và động vật, người bệnh không nên tự ý sử dụng.
Ăn gìNhai lá khát và uống cà phê đều đem lại sự tỉnh táo, nhưng cơ chế hoàn toàn khác biệt. Trong khi caffeine chỉ ngăn tín hiệu mệt mỏi nhẹ nhàng, cathinone trong lá khát hoạt động tương tự amphetamine, kích thích trực tiếp hệ dopamine và tiềm ẩn nguy cơ gây nghiện lẫn độc tính thần kinh nghiêm trọng.
Ăn gìLão quan thảo chứa nhiều hợp chất polyphenol giúp giảm sưng phù, hạ cytokine gây viêm và giảm đau trong các mô hình thí nghiệm trên chuột. Tuy nhiên, hiện vẫn thiếu vắng các thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người, do đó người bệnh không nên tự ý dùng thay thế thuốc chữa khớp.
Ăn gìNghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy chiết xuất và flavonoid từ bán biên liên có khả năng ức chế tín hiệu gây viêm trên tế bào và chuột thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện vẫn thiếu vắng thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý dùng thay thế thuốc trị bệnh.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng dầu hạt lêkima có thể chữa lành vết thương cấp tốc. Dữ liệu khoa học ghi nhận loại dầu này cùng nhiều dầu thực vật khác hỗ trợ kháng viêm và thúc đẩy mô phục hồi trên mô hình thí nghiệm, nhưng người dùng không nên tự ý bôi lên vết thương hở.