Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Chiên thịt bằng nồi chiên không dầu: Lợi ích và rủi ro độc chất
10 phút đọcBài mới
Ảnh: Erasmus Kamugisha — đã đổi kích thước và chuyển WebP (CC-BY-SA 4.0)
hải sảnomega-3
Cá mòi
Cá mòi — theo dữ liệu USDA FoodData Central, mỗi 100g chứa khoảng 208 kcal, 24.6g đạm, 0g carb, 11.4g béo, 0g chất xơ.
Thành phần dinh dưỡng (trên 100g)
208
Calories
24.6g
Protein
0g
Carbs
11.4g
Fat
0g
Chất xơ
Bài viết về Cá mòi (65)
Xem tất cả →Ăn gìĂn gìThực phẩm theo nhóm
Cá hộp và đậu hộp: Giải pháp tiện lợi hay gánh nặng muối và BPA?
13 phút đọcBài mới
Ăn gìSự thật & hiểu lầm phổ biến
Rủi ro oxysterol khi dùng nồi chiên không dầu: Đừng bỏ qua
8 phút đọcBài mới
Ăn gìNhóm bệnh lý
Người mỡ máu cao có nên dùng nồi chiên không dầu hằng ngày?
10 phút đọcBài mới
Ăn gìĂn gì theo đối tượng
Phụ nữ mang thai ăn chay trứng sữa: Những lưu ý dinh dưỡng cốt lõi
10 phút đọcBài mới
Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Vẹm xanh và dầu cá: nguồn omega-3 nào kháng viêm tốt hơn?
12 phút đọcBài mới
Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Hạt tiêu hồng và tiêu giả: Khác nhau thế nào và có an toàn?
13 phút đọcBài mới
Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Thịt rắn biển và cá biển sâu: Nguồn đạm nào an toàn và giàu omega-3 hơn?
9 phút đọcBài mới