Ăn gì
Ảnh: Luíz Otávio Bertochi — đã đổi kích thước và chuyển WebP (CC-BY-SA)
Cỏ ngọt
Cỏ ngọt (Stevia rebaudiana), còn gọi là cúc ngọt hay cỏ đường, là cây thân cỏ sống lâu năm thuộc họ Cúc, có nguồn gốc từ Paragoay (Nam Mỹ). Cây cao khoảng 100cm, cành phân nhánh, lá mọc đối xứng, hình mũi mác, rộng 15–30mm, dài 30–60mm, có lông mịn. Lá hái khi cây sắp ra hoa, phơi hay sấy khô để dùng. Trong lịch sử, thổ dân Garani dùng cây như thực phẩm ngọt và trị bệnh tim, huyết áp cao, béo phì. Năm 1899, Bertoni mô tả khoa học, đến năm 1931 các nhà khoa học Pháp xác định stevioside và rebaudioside A là chất tạo độ ngọt chính. Theo nghiên cứu, chiết xuất từ lá có hoạt tính chống oxy hóa cao hơn so với từ thân cây, qua các xét nghiệm ORAC và CAA. Tuy nhiên, stevioside và rebaudioside A có giá trị ORAC thấp và không tạo độc tính tế bào. Cỏ ngọt thường dùng như thay thế đường cho bệnh nhân tiểu đường, nhưng công dụng và tác hại cụ thể cần nghiên cứu thêm.
- Cây Cỏ ngọt: Thảo dược cho bệnh nhân tiểu đường — YouMed - Y học cổ truyền, 2020
Bài viết về Cỏ ngọt (49)
Xem tất cả →
Ăn gì
Ăn gìBánh trung thu rau câu có thực sự ít năng lượng hơn bánh truyền thống?
Ăn gìUống nước dừa để bù điện giải sau say rượu có cơ sở khoa học?
Ăn gìChất tạo ngọt nhân tạo trong whey protein có gây rối loạn vi sinh vật ruột?
Ăn gìTại sao uống whey protein thường bị đầy hơi, tiêu chảy?
Ăn gìTrà lá việt quất có công dụng gì khác so với ăn quả?
Ăn gìDùng gỗ tô mộc tạo màu thực phẩm: Lợi ích cho sức khỏe hay chỉ để đẹp mắt?
Ăn gì