Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Grape Seed Extract

Ảnh: insiderelic — đã đổi kích thước và chuyển WebP (CC0 1.0 (Public Domain))

Thảo dược

Grape Seed Extract

Vitis vinifera
Tên gọi khác: Bồ đào, Ít (Tày), Nho
Tên tiếng Anh: Grape, Common Grapevine, European Grape, European Wine Grape

Một tổng quan năm 2020 từ 11 nghiên cứu (536 người tham gia) cho thấy chiết xuất hạt nho có thể có tác dụng mong muốn đối với nồng độ cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và chất béo trung tính (triglycerides) nhưng không ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol toàn phần và cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL). Những kết luận này không nên được coi là chắc chắn vì các nghiên cứu có quy mô nhỏ và thành phần của các sản phẩm có sự khác biệt giữa các nghiên cứu. Một tổng quan năm 2022 từ 19 nghiên cứu (1.080 người tham gia) cho thấy chiết xuất hạt nho làm giảm huyết áp tâm trương (chỉ số dưới trong kết quả đo huyết áp) nhưng không làm giảm huyết áp tâm thu (chỉ số trên). Kết quả của từng nghiên cứu có sự khác nhau, và những khác biệt này có thể liên quan đến liều lượng, thời gian bổ sung chiết xuất hạt nho và đặc điểm của những người tham gia nghiên cứu. Các nghiên cứu trên mô hình thực nghiệm gợi ý rằng việc bôi chiết xuất hạt nho lên da có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương, nhưng mới chỉ có một lượng rất nhỏ nghiên cứu về chủ đề này được thực hiện trên người, và không có đủ bằng chứng để kết luận liệu chiết xuất hạt nho có hữu ích cho mục đích này hay không. Mặc dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gợi ý rằng chiết xuất hạt nho, khi dùng trong nước súc miệng, có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, nhưng chưa có đủ nghiên cứu trên người để có thể đánh giá được các tác dụng của nó.

  1. Effect of Black Grape Seed Extract (Vitis vinifera) on Biofilm Formation of Methicillin-Resistant Staphylococcus aureus and Staphylococcus haemolyticus. — pubmed, 2020

Bản đồ mối quan hệ

Dữ liệu thật đã ghi nhận quanh Grape Seed Extract — bấm vào 1 nhánh để xem chi tiết bên dưới.

1Bằng chứng
Grape Seed Extract

Bằng chứng khoa học

Một tổng quan năm 2020 từ 11 nghiên cứu (536 người tham gia) cho thấy chiết xuất hạt nho có thể có tác dụng mong muốn đối với nồng độ cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) và chất béo trung tính (triglycerides) nhưng không ảnh hưởng đến nồng độ cholesterol toàn phần và cholesterol lipoprotein tỷ trọng cao (HDL). Những kết luận này không nên được coi là chắc chắn vì các nghiên cứu có quy mô nhỏ và thành phần của các sản phẩm có sự khác biệt giữa các nghiên cứu. Một tổng quan năm 2022 từ 19 nghiên cứu (1.080 người tham gia) cho thấy chiết xuất hạt nho làm giảm huyết áp tâm trương (chỉ số dưới trong kết quả đo huyết áp) nhưng không làm giảm huyết áp tâm thu (chỉ số trên). Kết quả của từng nghiên cứu có sự khác nhau, và những khác biệt này có thể liên quan đến liều lượng, thời gian bổ sung chiết xuất hạt nho và đặc điểm của những người tham gia nghiên cứu. Các nghiên cứu trên mô hình thực nghiệm gợi ý rằng việc bôi chiết xuất hạt nho lên da có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương, nhưng mới chỉ có một lượng rất nhỏ nghiên cứu về chủ đề này được thực hiện trên người, và không có đủ bằng chứng để kết luận liệu chiết xuất hạt nho có hữu ích cho mục đích này hay không. Mặc dù các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gợi ý rằng chiết xuất hạt nho, khi dùng trong nước súc miệng, có thể giúp ngăn ngừa sâu răng, nhưng chưa có đủ nghiên cứu trên người để có thể đánh giá được các tác dụng của nó.

Cách sử dụng trong đời sống

  • Nho khô được dùng ở Trung Quốc trị: Thận hư đau lưng, choáng đầu, viêm dạ dày mạn tính, hư nhiệt phiền khát, thai động không yên. Nho tươi trị: Đái buốt, đái dắt, đái ra máu. Dịch quả tươi chát, được dùng ở Ấn Độ trị bệnh đau cổ họng. Ở châu Âu, người ta dùng chữa bệnh đau tim thận, chứng béo phì và táo bón. Rễ nho trị: Viêm khớp đau nhức xương, đau nhức gân cốt khớp xương. Rễ và cành bên dùng làm thuốc cầm nôn, an thai. Ở Ấn Độ, lá dùng làm thuốc ỉa chảy. Nhựa các cành non dùng làm thuốc trị các bệnh ngoài da. Ở châu Âu, lá của loài Nho đỏ dùng chữa rối loạn tuần hoàn, rối loạn mãn kinh, chứng mũi đỏ, giãn tĩnh mạch, trĩ, thống kinh, ỉa chảy và giảm niệu.
Ai nên lưu ý
  • Chiết xuất hạt nho thường dung nạp tốt khi dùng đường uống hoặc bôi ngoài da. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với chuyên viên y tế trước khi dùng chiết xuất hạt nho hoặc các sản phẩm thảo mộc khác; một số loại thảo mộc và thuốc có thể tương tác theo hướng gây hại. Hiện có rất ít thông tin về mức độ an toàn khi dùng chiết xuất hạt nho trong thời kỳ mang thai hoặc đang cho con bú.

Bài viết về Grape Seed Extract (52)

Xem tất cả →