Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Thảo dược

Passionflower

Passiflora incarnata

Ít nghiên cứu cho thấy uống lạc tiên có thể giúp giảm triệu chứng lo âu và lo âu trước thủ thuật phẫu thuật hoặc nha khoa, nhưng kết luận chưa chắc chắn. Lạc tiên có thể tương tác với một số thuốc gây mê, nên tránh dùng trước phẫu thuật trừ khi nhân viên y tế khuyến cáo. Ít nghiên cứu gợi ý uống lạc tiên có thể cải thiện tổng thời gian ngủ ở người lớn mất ngủ, nhưng hiệu quả về thời gian đi vào giấc ngủ và duy trì giấc ngủ còn trái chiều. Không đủ bằng chứng xác định lạc tiên có ích cho bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác, gồm ADHD, suy tim sung huyết, triệu chứng mãn kinh, đau cơ xơ hóa và căng thẳng.

Ai nên lưu ý
  • Lạc tiên tây có khả năng an toàn khi được dùng làm hương liệu trong thực phẩm. Lạc tiên tây có thể an toàn khi uống dưới dạng trà tối đa 7 đêm, và việc sử dụng chiết xuất lạc tiên tây hàng ngày có thể an toàn trong tối đa 8 tuần. Các tác dụng phụ có thể xảy ra bao gồm buồn ngủ, chóng mặt và lú lẫn. Chưa rõ liệu việc sử dụng lạc tiên tây tại chỗ (trên da) có an toàn hay không. Sử dụng lạc tiên tây khi đang dùng thuốc gây mê hoặc các loại thuốc khác dùng trước và sau phẫu thuật có thể làm chậm hệ thần kinh quá mức. Hãy trao đổi với nhân viên y tế nếu bạn đang dùng lạc tiên tây trong vòng 2 tuần trước lịch phẫu thuật. Không nên dùng lạc tiên tây trong thời kỳ mang thai vì nó có thể kích thích co bóp tử cung và có thể dẫn đến các vấn đề khác. Hiện có rất ít thông tin về việc liệu dùng lạc tiên tây khi đang cho con bú có an toàn hay không.