188 bài viết
Ăn gìTrà lá dâu tằm được nhiều người ưa chuộng nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết, nhưng người hay tụt đường huyết, bệnh nhân suy thận mạn và người chuẩn bị phẫu thuật cần hết sức cẩn trọng khi dùng hằng ngày để tránh nguy cơ tương tác thuốc và xáo trộn chuyển hóa nguy hiểm.
Ăn gìXuyên tâm liên là thảo dược hỗ trợ hô hấp quen thuộc nhưng không thể dùng tùy tiện. Do nguy cơ dị ứng, biến cố tiêu hóa và tương tác chuyển hóa, 4 nhóm người gồm phụ nữ mang thai, người huyết áp thấp, người mắc bệnh tự miễn và người chuẩn bị phẫu thuật cần hết sức thận trọng, tránh tự ý sử dụng nếu không có chỉ định y khoa.
Ăn gìGà hầm thuốc bắc là món bồi bổ quen thuộc, nhưng vị thuốc xuyên khung đi kèm lại tiềm ẩn rủi ro cho một số thể trạng. Do hoạt tính giãn mạch mạnh và ức chế kết tập tiểu cầu, người chuẩn bị phẫu thuật, phụ nữ rong kinh, người sốt cao hoặc có rối loạn đông máu tuyệt đối không nên dùng để tránh biến chứng xuất huyết nguy hiểm.
Ăn gìChiết xuất vẹm xanh đậm đặc hỗ trợ giảm viêm khớp và triệu chứng hô hấp nhưng không an toàn cho mọi đối tượng. Người dị ứng hải sản, phụ nữ mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật và người có bệnh lý gan cần tránh sử dụng để phòng ngừa rủi ro sốc phản vệ, chảy máu kéo dài hoặc tổn thương gan.
Ăn gìCác chế phẩm bổ sung xơ thô từ vỏ trấu chứa hàm lượng chất xơ không hòa tan cao, không phù hợp cho người bị hẹp ruột, dính ruột sau phẫu thuật hoặc rối loạn nhu động ruột nặng do nguy cơ tăng khối bã gây tắc nghẽn và kích ứng niêm mạc tiêu hóa.
Ăn gìCỏ vấn vương chứa nhiều hoạt chất sinh học và có khả năng tích lũy kim loại nặng từ môi trường. Bằng chứng an toàn trên người hiện chưa được xác lập, do đó người mắc bệnh thận, đái tháo đường, trẻ em và người chuẩn bị phẫu thuật tuyệt đối không nên tự ý sử dụng để tránh nguy cơ tổn hại sức khỏe khôn lường.
Ăn gìHoa vắp là dược liệu truyền thống quen thuộc nhưng chưa có đủ nghiên cứu an toàn trên người. Thử nghiệm trên động vật cho thấy liều cao thảo dược này có thể gây tăng men gan và tổn thương tế bào gan. Phụ nữ mang thai, người chuẩn bị phẫu thuật và người có bệnh gan cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng.
Ăn gìQuả vả sống là món ăn kèm quen thuộc nhưng chứa lượng nhựa và chất chát tự nhiên dễ gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa. Người bị viêm loét dạ dày, mắc hội chứng ruột kích thích và người chuẩn bị phẫu thuật nên kiêng ăn sống loại quả này để phòng ngừa đau bụng, chướng hơi và biến chứng tiêu hóa ngoài ý muốn.
Ăn gìViệt quất xanh là loại trái cây giàu chất chống oxy hóa được nhiều người ưa chuộng. Dù vậy, những người có cơ địa sỏi thận oxalate, người bệnh đường ruột, người sau phẫu thuật chuyển hóa hoặc ghép thận không nên lạm dụng để tránh nguy cơ tăng tích tụ tinh thể oxalate gây hại cho thận.
Ăn gìTử châu hoa trần là vị thuốc quen thuộc với tác dụng kháng viêm và cầm máu, nhưng các nghiên cứu dược lý cho thấy thảo dược này có thể gây rối loạn đông máu và ức chế tạo mạch. Người chuẩn bị phẫu thuật, dùng thuốc chống đông, phụ nữ có thai và người suy gan cần cẩn trọng để tránh nguy cơ xuất huyết và biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìTỏi là gia vị quen thuộc nhưng các chuỗi carbohydrate ngắn dễ lên men trong loại củ này có thể kích hoạt chứng chướng bụng, ợ hơi và rối loạn tiêu hóa. Người mắc hội chứng ruột kích thích, nhạy cảm với fructan, có bệnh lý dạ dày hoặc chuẩn bị phẫu thuật cần đặc biệt thận trọng và điều chỉnh lượng dùng vừa phải.
Ăn gìTía tô giới là vị thuốc dân gian quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng được. Người suy giảm chức năng gan, thận, người sắp phẫu thuật và người dị ứng họ Hoa môi cần đặc biệt lưu ý nguy cơ ức chế men chuyển hóa và biến động sức khỏe khi dùng thảo dược này.