Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

1607 bài viết

Ăn gì
Hỏi đáp

Tại sao triệu chứng viêm mũi dị ứng đôi khi tự giảm dần khi về già?

Triệu chứng viêm mũi dị ứng có xu hướng thuyên giảm khi về già chủ yếu do quá trình lão hóa miễn dịch tự nhiên (immunosenescence). Tuyến ức teo dần làm suy giảm tế bào T, đồng thời tế bào B giảm sản xuất kháng thể IgE đặc hiệu, khiến phản ứng viêm trước dị nguyên không còn dữ dội như thời trẻ.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Vì sao bước vào phòng máy lạnh đột ngột lại gây hắt hơi liên tục?

Hiện tượng bước vào phòng máy lạnh đột ngột gây hắt hơi liên tục bắt nguồn từ phản xạ quá mẫn của niêm mạc mũi và hệ thần kinh đối giao cảm trước sự sụt giảm nhiệt độ, độ ẩm nhanh chóng, kích hoạt phản ứng giãn mạch và phản xạ tống xuất không khí bảo vệ đường hô hấp.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Mè đất nhám đun nước tắm có giúp trị dứt điểm viêm da cơ địa?

Mè đất nhám đun nước tắm không thể trị dứt điểm viêm da cơ địa vì đây là bệnh mạn tính liên quan đến gen và hàng rào bảo vệ da. Dù chứa hoạt chất kháng viêm và kháng khuẩn trong ống nghiệm, việc tự tắm nước lá không chuẩn hóa còn tiềm ẩn nguy cơ kích ứng và bội nhiễm vi khuẩn.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Đau họng nhưng không ho, không sốt là biểu hiện của bệnh gì?

Đau họng nhưng không sốt, không ho thường bắt nguồn từ không khí khô, dị ứng thời tiết hoặc trào ngược dạ dày thực quản làm kích ứng niêm mạc. Tình trạng này hầu hết không cần dùng kháng sinh, người bệnh chỉ cần làm ẩm vòm họng và điều chỉnh thói quen sinh hoạt để niêm mạc tự phục hồi.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Me nước và me chua thông thường: Khác biệt dinh dưỡng và dược tính ra sao?

Dù cùng mang tên gọi dân dã là "me", me nước (me keo) và me chua thuộc hai phân họ thực vật khác biệt với thành phần hóa học và dược tính riêng biệt. Trong khi me chua vượt trội về hàm lượng khoáng chất và chất chống oxy hóa đại tràng, me keo lại nổi bật với vị ngọt thanh, tính xốp và khả năng hỗ trợ bảo vệ niêm mạc dạ dày.

13 phút đọcBài mới
Ăn gì
Hỏi đáp

Uống kế sữa có thực sự giúp giảm mụn trứng cá do 'nóng trong người'?

Uống kế sữa chứa hoạt chất silymarin có thể hỗ trợ giảm viêm và chống oxy hóa cho da mụn, nhưng không phải thần dược trị mụn do "nóng gan". Bằng chứng lâm sàng cho thấy silymarin đơn độc có hiệu quả kém hơn kháng sinh tiêu chuẩn và chỉ đóng vai trò như một liệu pháp hỗ trợ.

14 phút đọcBài mới