85 bài viết
Ăn gìHạt thàn mát thường được truyền miệng để trị ghẻ ngứa ngoài da nhờ tính diệt ký sinh trùng. Tuy nhiên, việc tự ý bôi dược liệu này lên da có vết thương hở tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc nghiêm trọng, đòi hỏi người bệnh phải hết sức cẩn trọng và ưu tiên các giải pháp y tế chuẩn mực.
Ăn gìTang phiêu tiêu và ích trí nhân đều là dược liệu hỗ trợ giảm tiểu nhiều lần, nhưng khác biệt lớn về nguồn gốc và cơ chế. Ích trí nhân là quả thực vật có tính ấm, giúp kháng viêm, giảm co thắt và bảo vệ thần kinh, trong khi tang phiêu tiêu là tổ bọ ngựa trên cây dâu chuyên củng cố bàng quang.
Ăn gìNhiều người tin dùng cao rắn toàn tính vì nghĩ giàu khoáng và collagen giúp ngừa loãng xương vượt trội hơn canxi thường. Tuy nhiên, hiện chưa có bằng chứng khoa học trực tiếp nào chứng minh cao rắn tốt hơn canxi thông thường trên mật độ xương người; người dân không nên tự ý thay thế phác đồ y khoa chuẩn.
Ăn gìViệc giã lá tươi quan âm núi đắp lên vết thương theo kinh nghiệm dân gian tiềm ẩn nhiều rủi ro gây viêm da tiếp xúc kích ứng, dị ứng và nhiễm trùng nặng. Hiện chưa có nghiên cứu chứng minh độ an toàn của cách làm này; khi da bị đỏ ngứa, cần dừng đắp ngay.
Ăn gìNhãn dê và bồ hòn cùng thuộc họ Bồ hòn (Sapindaceae) nhưng khác nhau rõ rệt về công dụng và thành phần hóa học. Trong khi bồ hòn chủ yếu dùng ngoài, nhãn dê chứa nhiều triterpenoid saponin và glycoside đặc hữu, được y học dân gian dùng trị sốt, tiêu chảy và mẩn ngứa, với nhiều tiềm năng ức chế tế bào ung thư trong ống nghiệm.
Ăn gìNhiều người tin rằng nhau thai ngựa dạng uống có thể giữ nguyên dưỡng chất vào cơ thể. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy hầu hết chuỗi peptide tự nhiên đều bị acid dạ dày và enzyme tiêu hóa phân cắt mạnh. Khả năng hấp thu vào máu phụ thuộc rất lớn vào kích thước phân tử và công nghệ bào chế bảo vệ.
Ăn gìNgọc trúc sở hữu nhiều hợp chất chống oxy hóa mạnh vượt trội trong ống nghiệm, nhưng tác dụng dưỡng ẩm và xóa mờ lão hóa qua đường ăn uống vẫn chưa có bằng chứng lâm sàng xác thực trên người. Bạn chỉ nên dùng như thực phẩm bổ trợ với lượng vừa phải, không nên xem đây là thần dược làm đẹp da.
Ăn gìNhiều người mách nhau dùng lá ngâu rừng trị ngứa ngáy và nấm da, song y học hiện đại chưa có nghiên cứu chứng minh tác dụng này trên người. Dữ liệu mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng khuẩn của dịch chiết thân cây trong ống nghiệm; việc tự ý đắp lá tươi tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc và bội nhiễm.
Ăn gìNhiều người dùng nam việt quất để ngừa viêm tiết niệu nhưng không thấy hiệu quả do chọn sai hàm lượng hoạt chất. Các bằng chứng tổng hợp lâm sàng cho thấy cơ thể cần nạp tối thiểu 36mg Proanthocyanidins (PACs) mỗi ngày từ dịch chiết chuẩn hóa mới đủ để tạo tác động bảo vệ bàng quang rõ rệt.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau cách dùng lá móng tay để chữa ngứa và viêm da, nhưng khoa học hiện đại chưa có bằng chứng nào chứng minh hiệu quả trên bệnh viêm da cơ địa. Thử nghiệm lâm sàng bôi ngoài da hiện chỉ mới ghi nhận tiềm năng giảm ngứa, giảm phù nề ở người bị viêm da tiếp xúc do mang chi giả.
Ăn gìLô cam thạch trong Đông y và Calamine hiện đại đều trị ngứa, làm dịu da nhưng khác xa về độ tinh khiết. Lô cam thạch là khối quặng đa khoáng tự nhiên chứa tạp chất, trong khi Calamine hiện đại sử dụng kẽm oxit tinh chế chuẩn dược dụng, an toàn hơn cho da.
Ăn gìKé đầu ngựa và tân di hoa đều là thảo dược quen thuộc hỗ trợ viêm mũi xoang nhưng khác nhau về cơ chế sinh học. Ké đầu ngựa tập trung ức chế phản ứng viêm qua trục enzyme PDK1 và yếu tố nhân NF-kappaB, còn tân di hoa chủ yếu ngăn chặn dưỡng bào thoát hạt phóng thích hóa chất dị ứng.