Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tìm kiếm

7443 bài viết

Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Dị ứng trứng cút khi dung nạp tốt trứng gà: Đúng hay sai?

Hiện tượng dị ứng trứng cút dù dung nạp tốt trứng gà là hoàn toàn có thật. Do lòng trắng trứng cút chứa dị nguyên ovotransferrin đặc hiệu loài, hệ miễn dịch vẫn có thể kích hoạt phản ứng dị ứng độc lập mà không xuất hiện phản ứng chéo với trứng gà.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Sự thật về tác dụng tăng cường sinh lý nam của rượu bìm bịp

Rượu bìm bịp từ lâu được đồn thổi là thần dược giúp phái mạnh tráng dương và tăng cường sinh lực. Tuy nhiên, dưới góc nhìn nội tiết học, thức uống này không có bất kỳ cơ sở khoa học nào để kích thích testosterone, ngược lại còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ hủy hoại gan thận và làm suy giảm khả năng tình dục lâu dài.

10 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi dùng cau đất chung với thuốc hạ áp: Nguy cơ tương tác

Tự ý dùng chung cau đất với thuốc hạ huyết áp tiềm ẩn rủi ro tương tác dược học nghiêm trọng. Các hoạt chất thực vật có thể can thiệp enzym chuyển hóa, làm tăng nồng độ thuốc tây trong máu, gây hạ huyết áp quá mức và đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

8 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Pha mật ong chanh với nước sôi: dưỡng chất bị phân hủy thế nào?

Pha mật ong chanh bằng nước sôi 100 độ C khiến các enzyme quý như diastase, invertase bị biến tính mất hoạt tính và tăng tốc phân hủy vitamin C. Để bảo toàn trọn vẹn dưỡng chất và hoạt tính sinh học, người dùng chỉ nên pha thức uống này với nước ấm dưới 40-50 độ C.

10 phút đọcBài mới
Sự thật & hiểu lầm phổ biếnĂn gì

Nhai trầu cau giúp chắc răng: Sự thật hay hiểu lầm tai hại?

Quan niệm nhai trầu cau giúp sạch miệng và chắc răng là hiểu lầm tai hại. Nghiên cứu khoa học xác nhận cau chứa chất gây ung thư, là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến xơ hóa niêm mạc miệng không thể hồi phục và làm tăng mạnh nguy cơ tiến triển thành ung thư biểu mô khoang miệng.

7 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Uống chanh mật ong mỗi ngày: rủi ro mòn men răng và cách ngừa

Uống chanh đào mật ong mỗi ngày tiềm ẩn rủi ro xói mòn men răng do axit citric làm giảm độ pH khoang miệng và hòa tan canxi. Dù mật ong không ăn mòn men, tính axit mạnh của chanh vẫn gây hại nếu ngâm lâu. Bạn hoàn toàn có thể bảo vệ răng bằng cách dùng ống hút, súc miệng ngay và không đánh răng tức thì.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Chay Bắc Bộ và tương tác thuốc ức chế miễn dịch: Lưu ý sống còn

Lá chay Bắc Bộ chứa các hợp chất có hoạt tính ức chế miễn dịch tự nhiên. Người đang dùng thuốc chống thải ghép hoặc thuốc ức chế miễn dịch tuyệt đối không nên tự ý uống nước lá thảo dược này, do nguy cơ tương tác thuốc làm suy giảm miễn dịch quá mức hoặc gây độc tính nguy hiểm.

9 phút đọcBài mới
Mẹo dinh dưỡng hàng ngàyĂn gì

Hũ chanh đào mật ong lên men sủi bọt: còn dùng được không?

Hũ chanh đào mật ong sủi bọt khí sau vài tuần ngâm phần lớn do nấm men chịu đường tự nhiên gặp nước loãng sinh khí CO2, hoàn toàn không phải dấu hiệu hư hỏng độc hại. Nếu nước ngâm thơm dịu, không nổi váng mốc hay có mùi chua thối, bạn chỉ cần vớt bọt, chèn ngập chanh là tiếp tục dùng an toàn.

11 phút đọcBài mới
Kết hợp/tương tác thực phẩm - dược liệu - thuốcĂn gì

Lưu ý khi dùng chanh đào cùng lúc với thuốc sắt và thuốc dạ dày

Nước chanh đào chứa lượng lớn vitamin C và acid citric giúp tăng cường hấp thu viên sắt non-heme hiệu quả. Tuy nhiên, acid citric có thể tương tác với thuốc kháng acid dạ dày chứa nhôm, làm tăng hấp thu kim loại này vào máu, đòi hỏi người bệnh phải dùng cách nhau ít nhất 2 giờ.

11 phút đọcBài mới