830 bài viết
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống trà lá sâm đất để chữa tiểu đường, nhưng các nghiên cứu trên động vật cho thấy dịch chiết lá có thể gây tổn thương thận nghiêm trọng nếu dùng kéo dài. Người bệnh cần hiểu rõ sự khác biệt giữa củ và lá, tránh tự ý sử dụng thảo dược chưa kiểm chứng lâm sàng.
Ăn gìKeo lá me là thảo dược gội đầu quen thuộc, nhưng dịch chiết quả chứa hàm lượng saponin và axit malic cao. Khi dính vào mắt, các hoạt chất tẩy rửa tự nhiên này có thể gây cay rát dữ dội và kích ứng bề mặt kết mạc nhãn cầu, đòi hỏi người dùng phải hết sức cẩn trọng.
Ăn gìHạt cải trắng chứa các hoạt chất có thể tác động trực tiếp lên enzym tuyến giáp và gián tiếp ảnh hưởng đến độ nhạy của thuốc chống đông máu. Người đang dùng warfarin, người có bệnh lý tuyến giáp hoặc bệnh dạ dày cần thận trọng để tránh những biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìHồng đằng chứa tannin có khả năng ức chế ngưng tập tiểu cầu, dẫn đến nguy cơ xuất huyết nghiêm trọng nếu phối hợp cùng thuốc chống đông máu. Người bệnh tim mạch, suy thận cần đặc biệt thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Ăn gìHổ nhĩ thảo thường được dùng trong ẩm thực Nhật Bản như món tempura chiên giòn, nhưng việc tùy tiện hái ăn sống như rau thông thường tiềm ẩn rủi ro kích ứng niêm mạc miệng và đường tiêu hóa. Chế biến nhiệt đúng cách giúp giảm thiểu nguy cơ tiếp xúc với các chất kích thích tự nhiên trong lá tươi.
Ăn gìHạt hồng xiêm có đầu móc nhọn nguy hiểm, dễ găm vào cổ họng gây tắc đường thở cấp tính. Về mặt hóa học, nghiên cứu thực nghiệm cho thấy dịch chiết hạt chứa saponin chỉ gây độc khi tiêm màng bụng nhưng không gây độc qua đường tiêu hóa ở chuột. Loại bỏ hạt trước khi ăn là biện pháp an toàn bắt buộc.
Ăn gìTự ý dùng hổ nhĩ thảo hay các thảo dược tự nhiên cùng thuốc chống đông, thuốc chống kết tập tiểu cầu tiềm ẩn nguy cơ tương tác dược lực bất lợi. Hoạt chất thảo mộc có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết khó cầm và tử vong, đòi hỏi người bệnh phải hết sức thận trọng và tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ.
Ăn gìRễ và vỏ thân hồng bì chứa nhiều hoạt chất coumarin tự nhiên. Việc tự ý sử dụng các bộ phận này có thể gây nguy cơ tương tác bất lợi với các thuốc điều trị tăng huyết áp hoặc thuốc chống đông máu thông qua quá trình chuyển hóa ở gan, đòi hỏi người bệnh phải hết sức thận trọng.
Ăn gìHồ tiêu là gia vị quen thuộc, nhưng hoạt chất piperine liều cao có thể ức chế enzym CYP3A4 và bơm P-glycoprotein, làm tăng nồng độ nhiều thuốc điều trị trong máu. Người đang dùng thuốc tim mạch, an thần, ức chế miễn dịch hay hạ mỡ máu cần hết sức lưu ý nguy cơ này.
Ăn gìNhiều người có thói quen dùng thảo dược kết hợp thuốc tân dược mà không biết nguy cơ tương tác. Các hợp chất tự nhiên như flavonoid có thể ức chế enzyme cytochrom P450 ở gan, làm chậm chuyển hóa và tăng nồng độ thuốc trong máu. Hiểu rõ cơ chế này giúp người bệnh dùng thuốc an toàn, tránh tác dụng phụ nguy hiểm.
Ăn gìViệc tự ý kết hợp thảo dược hồ liêm đằng cùng các thuốc hạ đường huyết như metformin hay sulfonylurea tiềm ẩn nguy cơ hiệp đồng tác dụng, khiến lượng đường trong máu sụt giảm đột ngột. Bệnh nhân đái tháo đường cần hiểu rõ cơ chế tương tác và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi dùng chung.
Ăn gìHắc mai biển giàu dưỡng chất nhưng chứa các hợp chất phenolic có khả năng ức chế ngưng tập tiểu cầu tương tự aspirin. Ba nhóm người gồm bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật, người đang dùng thuốc chống đông máu và người điều trị huyết áp dùng đa thuốc cần tránh tự ý sử dụng để ngăn ngừa nguy cơ xuất huyết nguy hiểm.