16 bài viết
Ăn gìCây áo cộc sở hữu các hợp chất có khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa thực nghiệm. Tuy nhiên, hàm lượng alkaloid và chất lai sesquiterpene-alkaloid trong vỏ và lá cây mang độc tính tế bào mạnh, tiềm ẩn nguy cơ kích ứng tiêu hóa nghiêm trọng nếu tự ý dùng quá liều mà không có kiểm soát y tế.
Ăn gìNghiên cứu hiện đại bước đầu xác nhận dịch chiết từ vỏ, quả và rễ cây tra vồ có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và kích thích collagen hồi phục vết thương. Tuy nhiên, đa số bằng chứng mới dừng ở mức tế bào và mô hình động vật gặm nhấm, người dân tuyệt đối không tự ý đắp thảo dược tươi lên da.
Ăn gìNhiều người giã nát lá thài lài tím đắp lên mụn nhọt vì tin thảo dược giúp hút mủ, kháng viêm. Dù phòng thí nghiệm ghi nhận thài lài tím có khả năng kháng khuẩn, việc đắp lá tươi chưa qua xử lý lên da hở dễ gây bội nhiễm, hoại tử mô mềm và khiến ổ viêm lan rộng.
Ăn gìNụ đinh (*Luculia pinceana*) và đinh hương (*Syzygium aromaticum*) là hai loài thực vật thuộc hai họ khác biệt hoàn toàn. Trong khi nụ đinh chủ yếu là cây hoa cảnh, thì đinh hương là gia vị và dược liệu chứa nhiều hoạt chất như eugenol, có khả năng kháng khuẩn, kháng nấm đã được khoa học thực nghiệm ghi nhận.
Ăn gìHạt núc nác chứa nhiều flavonoid quý có khả năng kháng khuẩn và chống viêm trong phòng thí nghiệm, giúp hỗ trợ làm dịu đau rát họng. Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện nay chưa xác định liều lượng chuẩn theo dược điển hay ngưỡng liều độc trên người, vì vậy người dùng chỉ nên dùng lượng vừa phải và cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Ăn gìLá mỏ quạ chứa hoạt chất ức chế vi khuẩn và kích thích nguyên bào sợi trong nghiên cứu phòng thí nghiệm. Dẫu vậy, việc tự hái nấu nước lá tại nhà tiềm ẩn rủi ro nhiễm tạp chất, bào tử vi khuẩn gây hoại tử và nhiễm trùng thứ phát nguy hiểm.
Ăn gìKhế chưng đường phèn là bài thuốc dân gian quen thuộc giúp dịu cổ họng khi giao mùa. Tuy nhiên, tác dụng giảm ho chủ yếu đến từ khả năng làm ẩm và bao phủ niêm mạc của dung dịch ngọt, hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh khả năng kháng khuẩn chuyên biệt.
Ăn gìCây gừng bọc da (gừng đắng, tên khoa học *Zingiber zerumbet*) thường được truyền tai như vị thuốc kháng khuẩn tự nhiên trị bách bệnh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay cho thấy hoạt tính kháng khuẩn của loài cây này mới chỉ dừng lại ở các thử nghiệm sơ bộ trong ống nghiệm phòng thí nghiệm.
Ăn gìNghiên cứu khoa học xác nhận một số hợp chất chiết xuất từ chi cây dung có hoạt tính ức chế vi khuẩn và màng sinh học trong phòng nghiệm. Tuy nhiên, việc tự nấu nước lá dung uống tại nhà không thể thay thế thuốc kháng sinh điều trị nhiễm trùng đường ruột.
Ăn gìMẹo dân gian dùng cóc rừng trị tiêu chảy có cơ sở khoa học bước đầu nhờ các hợp chất có khả năng kháng khuẩn và ức chế độc tố vi khuẩn ruột. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chỉ mới dừng ở mức thí nghiệm, người bệnh tuyệt đối không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y tế.
Ăn gìRễ cây trương quân chứa nhiều hợp chất tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm nhưng cũng sở hữu các alkaloid mang độc tính tế bào rất mạnh. Khoảng cách an toàn giữa liều tác dụng và liều gây hại rất hẹp, khiến việc tự ý ngâm rượu hay sắc uống dược liệu này tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng.
Ăn gìCây phỉ và tinh dầu tràm trà đều hỗ trợ cải thiện da tổn thương, nhưng cây phỉ vượt trội hơn trong việc làm dịu, co se cấp tính vùng da viêm đỏ rát. Tràm trà có khả năng kháng khuẩn mụn mạnh mẽ nhưng tác dụng chậm và tiềm ẩn nguy cơ cao gây viêm da tiếp xúc dị ứng.