3851 bài viết
Ăn gìTập quán rắc bột mai mực cầm máu vết thương bắt nguồn từ cơ chế tạo phức hợp của chitin với tiểu cầu trong cấu trúc vỏ sinh học. Tuy nhiên, việc tự ý rải bột thô chưa qua tiệt trùng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nghiêm trọng và cản trở quá trình liền da tự nhiên.
Ăn gìCác thử nghiệm sơ bộ trong ống nghiệm cho thấy một số loài thực vật họ hàng hoặc cùng chi với mai chiếu thủy thể hiện hoạt tính ức chế vi khuẩn và nấm. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học trực tiếp về cao chiết rễ và vỏ cây mai chiếu thủy trên người vẫn còn rất hạn chế, chưa thể thay thế thuốc kháng sinh điều trị.
Ăn gìNhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy men bia giàu crom có thể hỗ trợ giảm đường huyết đói, HbA1c và tăng độ nhạy insulin ở người bệnh đái tháo đường tuýp 2. Dù đem lại nhiều tín hiệu tích cực, sản phẩm này chỉ mang tính bổ trợ và không thể thay thế phác đồ điều trị của bác sĩ.
Ăn gìChiết xuất maqui berry chứa nhiều hoạt chất delphinidin có khả năng hỗ trợ tuyến lệ và giảm khô mỏi mắt. Các thử nghiệm lâm sàng ghi nhận hiệu quả tăng tiết nước mắt ở liều 60 mg mỗi ngày, dù dữ liệu hiện có vẫn dựa trên cỡ mẫu nhỏ.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau ăn me giúp ổn định đường huyết, nhưng khoa học cho thấy cùi me ăn thông thường không có tác dụng hạ đường huyết trên người. Tiềm năng hỗ trợ kiểm soát đường huyết chỉ được ghi nhận từ chiết xuất hạt me trong các nghiên cứu trên động vật, chưa được chứng minh lâm sàng trên người bệnh.
Ăn gìMao tử tàu (chi *Eriosema*) chứa nhiều hợp chất tự nhiên đáng chú ý, nổi bật là nhóm flavonoid prenyl hóa. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về tiềm năng chống viêm của loài này mới dừng lại ở mức thử nghiệm tế bào và độc tính tiền lâm sàng, chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người.
Ăn gìPyrrolizidine alkaloid trong cây lục lặc lá dài là độc chất nguy hiểm, có khả năng phá hủy tế bào nội mô xoang gan. Hoạt chất này làm bít tắc vi mạch, cản trở tái sinh tế bào gan và gây hội chứng tắc nghẽn xoang gan với tỷ lệ tử vong cao ở thể nặng.
Ăn gìCác nghiên cứu phòng thí nghiệm cho thấy chiết xuất từ cây thuộc chi lục lạc có khả năng ức chế vi khuẩn nhất định. Tuy nhiên, đây mới chỉ là thử nghiệm bước đầu trên tế bào và ống nghiệm, hoàn toàn chưa có bằng chứng lâm sàng chứng minh hiệu quả thay thế thuốc kháng sinh trong điều trị bệnh ở người.
Ăn gìCây lục lạc tù chứa nhóm độc tố pyrrolizidine alkaloid có khả năng chuyển hóa tại gan thành các chất phá hủy ty thể, gây hoại tử mô gan và tắc tĩnh mạch gan. Mọi kinh nghiệm dân gian truyền miệng về loài cây này đều tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc cấp tính, suy gan và tổn thương đa cơ quan khôn lường.
Ăn gìDùng mang tiêu đắp hoặc rửa ngoài da có cơ sở khoa học nhờ nồng độ muối khoáng ưu trương giúp rút bớt dịch ứ đọng và ức chế các chất gây viêm tại mô tổn thương. Đây là biện pháp hỗ trợ giảm sưng đau tại chỗ hiệu quả cho chấn thương kín, nhưng cần cẩn trọng và không dùng trên vết thương hở sâu.
Ăn gìNhiều nghiên cứu thực nghiệm ghi nhận chiết xuất cây mao lương có khả năng ức chế các chất gây viêm trên tế bào và mô hình chuột. Tuy nhiên, thảo dược này hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn độc tính kích ứng da, tiêu hóa nguy hiểm nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìNhiều lời truyền miệng cho rằng cây lục lạc ba lá tròn có tác dụng kháng viêm vượt trội, chữa được nhiều bệnh lý sưng viêm. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học thực tế hiện nay rất hạn chế, phần lớn chỉ dừng lại ở các thử nghiệm tế bào đối với chi thực vật họ hàng, hoàn toàn chưa có cơ sở lâm sàng ở người.