77 bài viết
Ăn gìDây chặc chìu thường được truyền tai dùng để chữa đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học hiện đại chủ yếu tập trung vào hoạt tính hạ đường huyết và kháng virus; hiện chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người chứng minh hiệu quả giảm đau viêm khớp của loài cây này.
Ăn gìCây cổ dải thuộc chi *Millettia* được lưu truyền trong dân gian với tác dụng giảm đau nhức khớp. Dù nhiều nghiên cứu thực nghiệm trên tế bào và động vật xác nhận các flavonoid từ chi thực vật này có khả năng kháng viêm mạnh, hiện vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả chữa bệnh khớp.
Ăn gìCây cơm cháy thường được truyền miệng giúp giảm đau khớp, song bằng chứng khoa học hiện chỉ dừng ở mức tế bào và mô hình động vật với các hoạt tính kháng viêm, bảo vệ xương. Hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng đối chứng nào trên người chứng minh hiệu quả trị viêm khớp của loại cây này.
Ăn gìCù đèn lá bạc được nhiều người truyền tai giúp trị đau khớp, song khoa học hiện chỉ mới ghi nhận hoạt tính kháng viêm trên tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng hay liều dùng an toàn trên người.
Ăn gìChiết xuất cóc kèn leo (*Derris scandens*) liều 800 mg/ngày được nghiên cứu lâm sàng chứng minh có hiệu quả giảm đau và cải thiện vận động khớp gối tương đương thuốc naproxen 500 mg/ngày sau 4 tuần, đồng thời ít gây kích ứng dạ dày và khó tiêu hơn.
Ăn gìNghiên cứu in vivo cho thấy chiết xuất *Toddalia asiatica* (cây bún) chứa alkaloid và coumarin giúp giảm đau, hạ cytokine gây viêm và giảm phù nề khớp trên chuột. Dù tiềm năng, dược liệu này hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc.
Ăn gìNhiều nghiên cứu lâm sàng cho thấy chiết xuất cây vuốt quỷ chuẩn hóa hoạt chất harpagoside giúp giảm đau và cải thiện khả năng vận động ở người thoái hóa khớp gối, khớp háng tương đương một số thuốc chống viêm thông thường, đồng thời ít gây tác dụng phụ trên đường tiêu hóa.
Ăn gìChiết xuất cây Càng cua (*Cryptolepis buchananii*) bước đầu cho thấy đặc tính kháng viêm, giảm đau và bảo vệ sụn khớp trên mô hình thực nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng đối chứng với thuốc NSAID trong điều trị thoái hóa khớp gối vẫn còn hạn chế, người bệnh chưa nên tự ý dùng thay thế thuốc tây y.
Ăn gìTinh dầu châu thụ chứa hàm lượng cao methyl salicylate tự nhiên, hoạt chất có đặc tính chống viêm và giảm đau cơ khớp tại chỗ. Nghiên cứu lâm sàng ghi nhận công thức thảo dược chứa tinh dầu này giúp xoa dịu hiệu quả các cơn đau khớp gối, cổ tay và vai gáy từ nhẹ đến trung bình sau 14 ngày.
Ăn gìBạch điệp (ngải hoa sen) thường được truyền tai như phương thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp. Các phân tích phòng thí nghiệm xác nhận hoạt chất diterpene và coronarin D từ thân rễ có khả năng ức chế phản ứng viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trên người vẫn chưa có.
Ăn gìBùm bụp trườn là dược liệu quen thuộc trong các bài thuốc dân gian trị đau nhức xương khớp và phong thấp. Các thử nghiệm trên động vật và tế bào ghi nhận khả năng giảm đau, kháng viêm rõ rệt, nhưng hiện vẫn chưa có dữ liệu lâm sàng trên người để xác nhận hiệu quả điều trị.
Ăn gìCây bình cu chứa các hợp chất ức chế mạnh các chất trung gian gây viêm như TNF-alpha, IL-1beta, IL-6 và phức hợp thể viêm NLRP3 trên chuột. Dược liệu này giúp giảm phù nề, xoa dịu cơn đau khớp gout và hạn chế thoái hóa sụn, mở ra hướng ứng dụng hỗ trợ điều trị viêm khớp an toàn.