78 bài viết
Ăn gìChiết xuất hành đen thường được quảng bá có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ, nhưng dữ liệu khoa học hiện nay chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận tác dụng này. Phần lớn bằng chứng chỉ dừng lại ở thử nghiệm trong ống nghiệm trên các loài thực vật khác.
Ăn gìTinh dầu hương nhu trắng chứa hàm lượng lớn hoạt chất eugenol, thể hiện khả năng kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ trong nhiều thử nghiệm ống nghiệm. Dù vậy, các bằng chứng lâm sàng trên người hiện vẫn chưa có, do đó người dùng chỉ nên áp dụng an toàn ngoài da thay vì tự ý uống để điều trị bệnh.
Ăn gìHúng chanh từ lâu đã là vị thuốc dân gian quen thuộc trị ho và viêm họng. Khoa học hiện đại phát hiện hoạt chất carvacrol trong tinh dầu loài cây này có khả năng kháng khuẩn, ức chế màng sinh học vi khuẩn mạnh mẽ trong phòng thí nghiệm, nhưng dữ liệu lâm sàng trên người vẫn còn khoảng trống lớn.
Ăn gìCây hông hoa trắng chứa nhiều flavonoid và hoạt chất tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả chữa viêm phổi trên người; người bệnh tuyệt đối không tự ý dùng thay thế thuốc y khoa.
Ăn gìChiết xuất rễ găng tía ghi nhận hoạt tính ức chế in vitro đối với các vi khuẩn Gram âm gây viêm tiết niệu như *E. coli*, *P. vulgaris* và *P. aeruginosa*. Tuy nhiên, dược liệu này không thể hiện tác dụng kháng nấm và chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người để thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìDầu rái trắng được dân gian dùng chữa vết loét, song khoa học hiện mới chỉ ghi nhận khả năng kháng khuẩn, hỗ trợ liền da trên chuột và mô hình lab. Chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người, người dân không nên tự ý bôi dầu thô lên vết thương hở.
Ăn gìDã chi ma trắng chứa nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm trong các thử nghiệm tế bào và ống nghiệm. Tuy nhiên, y học hiện đại vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn trên người chứng minh loài cây này trị khỏi viêm phụ khoa; chị em không nên tự ý dùng thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìDù dây hương chứa flavonoid và acid phenolic có khả năng kháng khuẩn trong phòng thí nghiệm, hiện chưa có bằng chứng khoa học chứng minh dược liệu này chữa khỏi viêm tiết niệu ở người. Thậm chí, độc tính từ alkaloid pyrrolizidine trong cây còn tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho gan nếu tự ý sử dụng.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh dịch chiết quả dây bá (*Scindapsus officinalis*) có khả năng kháng khuẩn tụ cầu và vi khuẩn đường ruột in vitro. Các thử nghiệm thực tế trên quả dây bá hiện chỉ tập trung vào khả năng chống oxy hóa và ức chế tế bào khối u trên động vật.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng chiết xuất diễm mao có khả năng kháng khuẩn vượt trội thay thế kháng sinh. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cho thấy các nghiên cứu về loài cây này hiện chỉ dừng lại ở việc xử lý ô nhiễm môi trường, hoàn toàn chưa có thử nghiệm chứng minh hiệu quả diệt khuẩn điều trị bệnh trên người.
Ăn gìCitral trong cây sả chanh nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, chống oxy hóa và thư giãn cơ ruột. Tuy nhiên, hoạt chất này được hấp thu nhanh và nhanh chóng bị gan chuyển hóa rồi đào thải ra ngoài, khiến tác dụng thực tế khi đi vào cơ thể khác xa với thử nghiệm trong ống nghiệm.
Ăn gìLá huyết dụ từ lâu được dân gian dùng để cầm máu, nhưng khoa học hiện đại mới chỉ xác định các hoạt chất sinh học, khả năng kháng khuẩn và độc tính tế bào in vitro. Hiện chưa có thử nghiệm lâm sàng chứng minh hiệu quả đông máu, người dân không nên tự ý đắp lá tươi lên vết thương.