Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Nhu động ruột"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Bài thuốc dân gian

Quy tỳ thangKiện tỳ ưỡng Tâm; an thần chống lo âu; tăng cường chuyển hóa Glucid, Protid chữa mệt mỏi; điều hòa nhu động ruột già

25 bài viết

Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) nên chọn chủng men vi sinh nào?

Người mắc hội chứng ruột kích thích không nên chọn men vi sinh ngẫu nhiên vì hiệu quả phụ thuộc chặt chẽ vào từng chủng vi khuẩn cụ thể. Các bằng chứng tổng hợp cho thấy một số chủng như *L. acidophilus* DDS-1, *B. coagulans* MTCC 5856, *L. plantarum* 299v hay nấm men *S. cerevisiae* CNCM I-3856 mang lại lợi ích rõ rệt nhất trong việc giảm đau bụng, chướng hơi và điều hòa nhu động ruột.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị viêm đại tràng tiêu chảy có nên uống trà hạt muồng?

Người bị viêm đại tràng thể tiêu chảy tuyệt đối không nên uống trà hạt muồng (thảo quyết minh). Dược liệu này chứa nhóm hợp chất kích thích nhu động ruột co bóp mạnh, cản trở tái hấp thu nước tại đại tràng, dễ khiến tình trạng tiêu chảy trở nên trầm trọng và gây mất nước nguy hiểm.

10 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) uống trà xanh có bị tiêu chảy?

Caffeine và các hoạt chất trong trà xanh có thể kích thích tiết axit dạ dày và làm tăng nhu động ruột, dễ dẫn đến tiêu chảy ở người mắc hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, kiểm soát liều lượng dưới một cốc mỗi ngày hoặc chọn sản phẩm tách caffeine sẽ giúp người bệnh bảo vệ hệ tiêu hóa.

12 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Đau bụng kinh kèm tiêu chảy, buồn nôn: Nguyên nhân do prostaglandin dư thừa?

Hiện tượng đau bụng dưới kèm buồn nôn, tiêu chảy trong những ngày đầu chu kỳ kinh nguyệt là tình trạng phổ biến ở nhiều phụ nữ. Thủ phạm chính đứng sau chuỗi triệu chứng khó chịu này là sự giải phóng quá mức của các hợp chất prostaglandin từ niêm mạc tử cung, gây co thắt cơ trơn cục bộ và tràn vào tuần hoàn máu tác động trực tiếp đến nhu động ruột.

15 phút đọcBài mới
Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Tại sao căng thẳng kéo dài lại gây đau dạ dày và rối loạn tiêu hóa?

Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng tâm lý mà còn trực tiếp tấn công hệ tiêu hóa thông qua trục não - ruột. Các nghiên cứu cho thấy stress làm tăng tiết axit, gây co thắt dạ dày quá mức, làm rối loạn nhu động ruột và phá vỡ hàng rào niêm mạc, dẫn đến viêm loét và hội chứng ruột kích thích.

9 phút đọcBài mới
Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Ngủ muộn, lệch nhịp sinh học có làm chậm nhu động ruột?

Thức khuya, ngủ không đủ giấc hoặc ăn đêm thường xuyên làm lệch pha đồng hồ sinh học giữa não bộ và đường ruột. Sự rối loạn này ức chế tín hiệu thần kinh, làm rối loạn bài tiết hormone tiêu hóa và giảm áp lực co bóp của cơ đại tràng vào buổi sáng, dẫn đến chậm nhu động ruột và gây táo bón.

14 phút đọcBài mới
Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Căng thẳng công việc kéo dài có phải nguyên nhân khiến ruột nổi giận?

Đau bụng, rối loạn tiêu hóa mỗi khi áp lực công việc đè nặng không phải là sự trùng hợp ngẫu nhiên. Các nghiên cứu khoa học cho thấy căng thẳng tâm lý kích hoạt trục não - ruột, giải phóng hormone cortisol và các chất gây viêm, trực tiếp làm thay đổi nhu động ruột, gây rò rỉ hàng rào bảo vệ ruột và làm tăng nhạy cảm đau nội tạng.

12 phút đọcBài mới