163 bài viết
Ăn gìChiết xuất saponin từ củ mài gừng thể hiện khả năng ức chế mạnh các chất trung gian gây viêm khớp trong ống nghiệm và trên mô hình chuột. Tuy nhiên, giới chuyên môn khuyến cáo người bệnh không nên tự ý dùng thay thuốc điều trị, bởi hiện tại vẫn chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào xác nhận hiệu quả trên cơ thể người.
Ăn gìCỏ đậu hai lá được nhiều người truyền tai nhau là bài thuốc chữa viêm khớp hiệu quả. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện nay chỉ ghi nhận tiềm năng hạ đường huyết trên động vật thí nghiệm, hoàn toàn không có nghiên cứu nào chứng minh thảo dược này chữa được bệnh xương khớp.
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng cây cơi có thể hạ acid uric và trị viêm khớp, nhưng các dữ liệu khoa học thực tế hiện nay chưa từng ghi nhận khả năng ức chế xanthine oxidase hay tác dụng chống viêm khớp của loài cây này. Người bệnh không nên tự ý dùng để tránh rủi ro.
Ăn gìChiết xuất cóc kèn leo mang lại hiệu quả giảm đau khớp tương đương các thuốc kháng viêm tiêu chuẩn trong các thử nghiệm lâm sàng ngắn hạn. Thảo dược này ít gây khó tiêu và kích ứng dạ dày hơn thuốc naproxen, nhưng tác dụng phụ chủ yếu vẫn tập trung ở hệ tiêu hóa và cần dùng thận trọng.
Ăn gìCác peptide sinh học chiết xuất từ thực phẩm và cá ngựa cho thấy tiềm năng ức chế cytokine tiền viêm, giảm phù nề và bảo vệ sụn khớp trên mô hình thí nghiệm, mở ra triển vọng hỗ trợ điều trị viêm khớp an toàn nhưng chưa thể thay thế hoàn toàn phác đồ y khoa chuẩn.
Ăn gìNgười bệnh gút cần hết sức thận trọng và hạn chế ăn chả rươi. Là động vật thân mềm chứa mật độ purin và đạm cao, rươi làm gia tăng nồng độ axit uric trong máu, dễ kích hoạt cơn viêm khớp cấp tính tái phát dữ dội.
Ăn gìNgười bệnh gút không nên dùng cao dê. Chế phẩm nấu cô đặc từ xương thịt động vật này chứa nồng độ đạm và purin rất cao, dễ dàng đẩy nồng độ axit uric trong máu vượt ngưỡng và làm bùng phát các đợt viêm khớp gút cấp dữ dội.
Ăn gìChiết xuất từ bồ kết tây ghi nhận khả năng kháng viêm và giảm phù nề ấn tượng trong nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng trên động vật. Tuy nhiên, dược liệu này chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người đau khớp và tuyệt đối không thể thay thế phác đồ điều trị y khoa chuẩn.
Ăn gìNgười tăng axit uric và bệnh gút nên hạn chế tối đa thịt bồ câu. Đây là nguồn đạm động vật chứa hàm lượng purine đậm đặc, làm toan hóa nước tiểu và cản trở bài tiết axit uric, dễ kích hoạt cơn viêm khớp gút cấp tính nguy hiểm.
Ăn gìChiết xuất total glucosides of peony (TGP) từ rễ bạch thược cho thấy tiềm năng rõ rệt trong việc hỗ trợ giảm các chỉ số viêm, cải thiện sưng đau khớp và giảm tác dụng phụ hại gan khi kết hợp cùng thuốc chống thấp khớp leflunomide hoặc methotrexate, nhưng không thể dùng thay thế thuốc điều trị chính.
Ăn gìChiết xuất cây bìm bịp chứa nhiều hoạt chất giúp ức chế các chất trung gian gây viêm như TNF-alpha, COX-2 và NO trong các nghiên cứu tế bào và động vật. Tuy nhiên, hiện vẫn chưa có dữ liệu thử nghiệm lâm sàng trên người bệnh, do đó bìm bịp không thể thay thế phác đồ điều trị viêm khớp chuẩn y khoa.
Ăn gìChiết xuất Boswellia serrata (nhựa nhũ hương) chứa các axit boswellic có khả năng điều hòa miễn dịch và giảm các cytokine gây viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng hiện tại chỉ ở mức khích lệ, cho thấy thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ bổ trợ chứ không thể thay thế thuốc đặc trị để dập tắt đợt bùng phát cấp tính của bệnh viêm khớp dạng thấp.