93 bài viết
Ăn gìMất ngủ mạn tính kích hoạt phản ứng viêm nội mạc và duy trì huyết áp ban đêm ở mức cao, khiến hệ thần kinh giao cảm hoạt động quá mức làm tim quá tải. Tình trạng này âm thầm làm tổn thương cấu trúc tim, đẩy nhanh tiến trình suy tim và làm tăng tỷ lệ tử vong tim mạch.
Ăn gìHít khói thuốc thụ động làm tăng nguy cơ ung thư phổi từ khoảng 24,5% ở người phơi nhiễm nói chung lên tới hơn 80% đến 103,8% nếu thường xuyên tiếp xúc tại nhà hoặc nơi làm việc, đồng thời làm tăng nguy cơ tử vong do căn bệnh này lên tới 92,5%.
Ăn gìNgọc trúc sở hữu các hoạt chất chống oxy hóa giúp kích hoạt enzyme nội sinh và giảm tổn thương tế bào trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên tim mạch người vẫn còn hạn chế, người dân chỉ nên dùng hỗ trợ và tuyệt đối không thay thế thuốc điều trị.
Ăn gìNgười bệnh tăng huyết áp không nên tự ý uống ngũ vị tử bắc thường xuyên. Dù thảo dược này có tác động lên cơ trơn mạch máu và điều hòa oxit nitric (NO), các bằng chứng hạ áp an toàn trên người còn hạn chế, tiềm ẩn nguy cơ biến động huyết áp và tương tác thuốc tim mạch.
Ăn gìKhi trời trở lạnh, người có tiền sử đột quỵ cần che chắn kỹ nhất vùng đầu, cổ và mặt bằng mũ ấm, khăn quàng và khẩu trang. Các nghiên cứu chỉ ra việc để lạnh đầu cổ sẽ kích hoạt phản xạ co mạch tức thì và làm huyết áp tăng vọt, đe dọa trực tiếp đến an toàn mạch máu não.
Ăn gìChiết xuất mận gai giàu hoạt chất anthocyanin và polyphenol được khoa học ghi nhận có khả năng ức chế peroxy hóa lipid và bảo vệ tế bào nội mô mạch máu trong các thử nghiệm tiền lâm sàng. Dù vậy, thảo dược này không thể thay thế thuốc điều trị mỡ máu và cần được sử dụng đúng cách.
Ăn gìNhiều người trưởng thành đột ngột bị dị ứng hải sản dù trước đó ăn uống bình thường do hệ miễn dịch phản ứng quá mẫn qua kháng thể IgE. Tình trạng khởi phát muộn này thường kéo dài dai dẳng, dễ gây biến chứng hô hấp và tim mạch nguy hiểm, đòi hỏi chẩn đoán chuyên khoa chính xác.
Ăn gìĐau họng kèm nuốt vướng một bên có thể là biểu hiện kích ứng niêm mạc tạm thời nhưng cũng tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm như dị vật đường thở, tổn thương hầu họng hay viêm nắp thanh nhiệt cấp tính. Người bệnh cần nhận diện sớm các dấu hiệu cảnh báo để kịp thời đến cơ sở y tế tầm soát.
Ăn gìMất ngủ mạn tính do nhai lá khát vào buổi tối hoàn toàn có thể khắc phục được nếu người dùng chấm dứt thói quen này. Hoạt chất cathinone giống amphetamine trong lá khát gây kích thích dopamine và xáo trộn nhịp thức - ngủ, nhưng chu kỳ sinh học sẽ dần hồi phục khi được chăm sóc và can thiệp y tế đúng cách.
Ăn gìLá khát tạo hưng phấn nhanh nhờ hoạt chất cathinone kích thích giải phóng ồ ạt dopamine trong não bộ tương tự ma túy tổng hợp amphetamine. Tuy nhiên, sự kích thích quá mức này nhanh chóng làm suy kiệt thụ thể thần kinh, gây lệ thuộc tâm thần sâu sắc ngay cả khi dùng liều lượng nhỏ.
Ăn gìNgười bị xơ vữa động mạch có thể dùng lá lành ngạnh như một thức uống thảo mộc hỗ trợ nhờ các hợp chất xanthone có khả năng chống oxy hóa và hạn chế peroxy hóa lipid. Dù vậy, thảo dược này không thể thay thế thuốc đặc trị và người bệnh tuyệt đối không được tự ý bỏ phác đồ y khoa.
Ăn gìNgười có huyết áp không ổn định không nên tự ý dùng long nha thảo để điều hòa huyết áp. Dù chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng hỗ trợ bảo vệ cơ tim trên mô hình động vật, long nha thảo chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng trên người và tiềm ẩn nguy cơ làm chậm nhịp tim hoặc tương tác bất lợi.