1929 bài viết
Ăn gìNhiều lời đồn cho rằng trư linh có thể làm tan hoặc ngăn ngừa sỏi thận canxi oxalat. Tuy nhiên, các bằng chứng y khoa hiện tại chưa hề có thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh trư linh giúp trị hoặc ngừa sỏi trên người; cơ chế tạo sỏi thực tế phụ thuộc chặt chẽ vào nồng độ oxalat, canxi và các chất ức chế tự nhiên trong nước tiểu.
Ăn gìNhiều người có thói quen bôi mỡ trăn khi bị bỏng để làm dịu da và ngừa sẹo. Tuy nhiên, y văn hiện nay chưa có bằng chứng thử nghiệm lâm sàng xác nhận mỡ trăn hiệu quả hơn phác đồ chuẩn. Việc tự ý bôi mỡ chế biến thô sơ lên vết thương hở còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn nặng.
Ăn gìHiện chưa có bằng chứng khoa học xác thực cho thấy trư linh giúp giảm sỏi thận canxi oxalat ở người. Mặc dù một số nghiên cứu trên động vật khảo sát việc kiểm soát tinh thể bằng polysaccharide, việc phòng ngừa sỏi chủ yếu vẫn dựa vào uống đủ nước, cân đối canxi và oxalat.
Ăn gìNấm trư linh là vị thuốc lợi tiểu quen thuộc nhưng không phải ai cũng dùng được. Người huyết áp thấp, cơ thể đang mất nước, bệnh nhân suy thận nặng và phụ nữ mang thai thiếu dữ liệu an toàn cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng để phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.
Ăn gìNhựa từ các loài cây cảnh có thể gây viêm da tiếp xúc kích ứng hoặc dị ứng khi chạm phải. Trẻ nhỏ, người có cơ địa viêm da và thú nuôi là 3 nhóm cần đặc biệt tránh tiếp xúc hoặc nuốt phải nhựa cây trúc Pháp nhằm phòng ngừa tổn thương da và khó chịu tiêu hóa.
Ăn gìDân gian lưu truyền mẹo ngậm quả trám trắng khi ngứa rát họng, khản tiếng. Y học hiện đại ghi nhận trám trắng chứa nhiều hoạt chất giúp kháng khuẩn, chống viêm và ngăn virus cúm trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ có tác dụng hỗ trợ xoa dịu tại chỗ, không thể thay thế thuốc điều trị nhiễm trùng.
Ăn gìBột trân châu (ngọc trai) là dược liệu giàu canxi có sinh khả dụng cao, nhưng không phù hợp cho tất cả mọi người. Do tính hàn và khả năng tăng nhanh canxi huyết, người bị sỏi thận, tăng canxi máu, tỳ vị hư hàn và phụ nữ mang thai cần thận trọng, tránh tự ý sử dụng đường uống để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.
Ăn gìHạt trâm bầu là bài thuốc dân gian tẩy giun quen thuộc nhưng tiềm ẩn rủi ro kích ứng đường ruột và gây độc tế bào. Phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người viêm loét tiêu hóa và bệnh nhân suy gan thận là 4 nhóm cần tránh xa loại hạt này để phòng ngừa ngộ độc.
Ăn gìUống nước sắc trinh nữ hoàng cung kéo dài liên tục không ngắt quãng có thể gây buồn nôn, rối loạn tiêu hóa và tạo gánh nặng đào thải lớn cho gan, thận. Người dùng cần hiểu rõ giới hạn của dược liệu này để phòng ngừa rủi ro cho sức khỏe.
Ăn gìTrà hoa vàng sở hữu nhiều hợp chất thực vật quý nhưng chưa có đầy đủ thử nghiệm lâm sàng trên người. Phụ nữ có thai, người huyết áp thấp, người chuẩn bị phẫu thuật và trẻ nhỏ không nên tùy tiện sử dụng loại trà thảo mộc này để phòng ngừa các rủi ro sức khỏe bất lợi.
Ăn gìNghiên cứu trên động vật cho thấy phân đoạn flavones từ cây trang nước (*Kalimeris indica*) giúp giảm men gan ALT và chống oxy hóa. Tuy nhiên, do hoàn toàn thiếu thử nghiệm lâm sàng trên người, người tiêu dùng không nên xem đây là thần dược hạ men gan hay giải pháp thay thế phác đồ y khoa.
Ăn gìTri mẫu là vị thuốc Đông y chứa hàng trăm hoạt chất sinh học nhưng hiện thiếu hoàn toàn dữ liệu nghiên cứu về độ an toàn và độc tính sinh sản trên thai kỳ. Do đó, phụ nữ mang thai cần tránh tự ý sử dụng để phòng ngừa các rủi ro cho sức khỏe của cả mẹ và bé.