364 bài viết
Ăn gìĐỗ trọng nam từ lâu được dân gian dùng làm bài thuốc trị đau nhức xương khớp và viêm thoái hóa. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay về chi Euonymus mới dừng lại ở mức thử nghiệm tế bào và động vật, chưa có đủ thử nghiệm lâm sàng đối chứng khẳng định hiệu quả chữa viêm khớp ở người.
Ăn gìĐịa liền là dược liệu quen thuộc trị ho, đau nhức xương khớp nhưng không thể tùy tiện uống. Phụ nữ mang thai, người âm hư nội nhiệt và người đang dùng thuốc chống đông máu là 3 nhóm đối tượng cần đặc biệt thận trọng, tránh uống địa liền để ngừa nguy cơ ức chế mạch máu, tổn thương tân dịch và tương tác thuốc nguy hiểm.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước lá đậu chiều để chữa dứt điểm đau nhức xương khớp. Dù một số chiết xuất từ lá cây có hoạt tính kháng viêm trong ống nghiệm và trên động vật, chưa có bằng chứng lâm sàng nào chứng minh lá đậu chiều điều trị được bệnh viêm khớp ở người.
Ăn gìĐơn châu chấu là vị thuốc dân gian quen thuộc thường dùng khi đau nhức xương khớp. Dù nhiều nghiên cứu tiền lâm sàng trên các loài cùng chi ghi nhận hoạt tính kháng viêm và giảm đau, hiện vẫn chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên người bệnh xương khớp đối với loài cây này.
Ăn gìNhiều người có thói quen kết hợp thảo dược như đơn châu chấu cùng thuốc tây giảm đau nhóm NSAID để trị nhức xương khớp, nhưng chưa có thử nghiệm lâm sàng trực tiếp trên vị thuốc này. Dù vậy, các nghiên cứu cảnh báo phối hợp thảo dược với thuốc chống viêm tiềm ẩn nguy cơ xuất huyết, tổn thương gan thận hoặc quá liều độc tính.
Ăn gìCây đuôi chồn chân thỏ thường được đồn thổi có công dụng chữa đau nhức xương khớp, nhưng y học hiện đại vẫn chưa ghi nhận thử nghiệm lâm sàng nào chứng minh hiệu quả trên người. Người bệnh cần thận trọng trước các lời truyền miệng để tránh nguy cơ tác dụng phụ không mong muốn.
Ăn gìĐuôi chồn quả đen (*Uraria crinita*) được biết đến trong dân gian như thực phẩm hỗ trợ xương khớp, nhưng hiện chưa có nghiên cứu an toàn trên người. Phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú, người suy giảm chức năng gan và người suy thận mạn tính là 4 nhóm cần hết sức thận trọng và tránh tự ý dùng dược liệu này.
Ăn gìUống rượu ngâm đào tiên trị đau nhức xương khớp là thói quen truyền miệng phổ biến. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học hiện nay mới chỉ ghi nhận hoạt tính kháng viêm của chiết xuất đào tiên trên mô hình tế bào và động vật, hoàn toàn chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người. Tự ý uống rượu ngâm không giúp chữa khỏi bệnh khớp mà còn tiềm ẩn nguy cơ tổn thương gan, dạ dày.
Ăn gìRượu ngâm cây đu đủ rừng được nhiều người xem là bài thuốc quý giúp mạnh gân cốt và trị đau nhức xương khớp. Dù dịch chiết cây này chứa polyphenol kháng viêm trên mô hình chuột, việc uống rượu ngâm thảo dược lại tiềm ẩn độc tính cồn gây hại dạ dày, gan và chưa từng được kiểm chứng trên người.
Ăn gìĐu đủ rừng thường được truyền miệng là vị thuốc chữa đau nhức xương khớp, nhưng hiện chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào trên người chứng minh hiệu quả và độ an toàn. Do chứa nhiều saponin và hợp chất độc tế bào, phụ nữ mang thai, người tỳ vị hư hàn và người có bệnh gan thận cần tránh dùng.
Ăn gìĐinh công là vị thuốc thường dùng trong điều trị đau nhức xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, dược liệu này có thể gây tăng men gan, tăng nitơ urê máu và gây độc nghiêm trọng nếu dùng sai đường đưa thuốc. Người bệnh cần nắm rõ dạng bào chế, chỉ dùng đường uống với lượng vừa phải dưới sự giám sát của bác sĩ.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau uống nước sắc rễ khí sinh cây đa để lợi tiểu, giảm đau xương khớp. Tuy nhiên, y học hiện đại chưa có thử nghiệm lâm sàng trên người xác nhận hiệu quả hay độ an toàn của phương pháp này, do đó việc tự ý đun uống tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe.