6290 bài viết
Ăn gìPhụ nữ mang thai có thể ăn một lượng vừa phải quả hồng bì chín tươi như trái cây giải khát, nhưng hiện chưa có dữ liệu khoa học khẳng định tính an toàn thai kỳ. Mẹ bầu cần bóc vỏ, bỏ hạt và tuyệt đối không tự ý uống các bài thuốc cô đặc từ rễ hoặc lá hồng bì.
Ăn gìHồng sâm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng cần sử dụng đúng liều lượng chuẩn. Nghiên cứu y học cho thấy liều dùng bột hồng sâm an toàn phổ biến là 3 g mỗi ngày, hoặc dịch chiết chứa tổng hoạt chất ginsenoside (Rb1 + Rg1 + Rg3) từ 2,4 mg đến 80 mg để tránh các tác dụng không mong muốn.
Ăn gìDược liệu hải châu chứa nhiều hợp chất sinh học có tiềm năng chống viêm nhưng hiện vẫn thiếu dữ liệu thử nghiệm an toàn lâm sàng. Phụ nữ mang thai, người bị viêm loét tiêu hóa và người suy gan cần tránh tự ý sử dụng để phòng ngừa nguy cơ kích ứng niêm mạc, gánh nặng chuyển hóa và rủi ro cho thai nhi.
Ăn gìChiết xuất cây hồ chi chứa nhiều flavonoid có hoạt tính chống oxy hóa, bảo vệ tế bào gan trước một số hóa chất độc hại trong phòng thí nghiệm. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh dược liệu này giúp giải độc hay hạ men gan trên người bị tổn thương do bia rượu.
Ăn gìHồng sâm Hàn Quốc nổi tiếng bồi bổ sức khỏe nhưng không hoàn toàn lành tính với tất cả mọi người. Dữ liệu y khoa khuyến cáo phụ nữ mang thai, người cho con bú, người rối loạn đông máu, bệnh nhân tim mạch và người có cơ địa dị ứng cần đặc biệt cẩn trọng trước khi dùng để tránh các rủi ro sức khỏe.
Ăn gìUống nước lá hồng trai chung với thuốc tây tiềm ẩn nguy cơ gây tương tác chuyển hóa qua hệ men gan cytochrome P450, có thể làm biến đổi nồng độ thuốc trong máu dẫn tới ngộ độc hoặc mất tác dụng điều trị. Do chưa có dữ liệu kiểm chứng về cây hồng trai, người bệnh không nên tự ý phối hợp.
Ăn gìHồi núi chỉ chứa một số hợp chất thể hiện hoạt tính kháng viêm trong ống nghiệm, hoàn toàn không thể "trị dứt" bệnh phong thấp hay phục hồi sụn khớp thoái hóa. Người bệnh cần cảnh giác trước các lời đồn thổi, tránh tự ý sử dụng dược liệu chưa được kiểm chứng lâm sàng để ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc và biến dạng khớp.
Ăn gìHiện chưa có nghiên cứu lâm sàng trực tiếp nào chứng minh hồi núi (Illicium difengpi) làm tăng tác dụng của thuốc chống đông máu. Tuy nhiên, các thuốc chống đông rất nhạy cảm với tương tác chuyển hóa qua enzym gan và glycoprotein P, do đó người đang dùng nhóm thuốc này cần hết sức thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thêm bất kỳ dược liệu nào.
Ăn gìCác nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy hợp chất neolignan và triterpenoid chiết xuất từ cây hồi núi có hoạt tính kháng viêm mạnh mẽ trên mô hình tế bào. Tuy nhiên, bằng chứng khoa học hiện tại chưa đủ để khẳng định loài dược liệu này có thể chữa khỏi bệnh đau nhức khớp hay thay thế thuốc điều trị ở người.
Ăn gìHồ tiêu là gia vị quen thuộc, nhưng hoạt chất piperine liều cao có thể ức chế enzym CYP3A4 và bơm P-glycoprotein, làm tăng nồng độ nhiều thuốc điều trị trong máu. Người đang dùng thuốc tim mạch, an thần, ức chế miễn dịch hay hạ mỡ máu cần hết sức lưu ý nguy cơ này.
Ăn gìKhông nên tự sắc hồ điệp hoa uống hằng ngày để thanh nhiệt. Việc lạm dụng thảo dược lạ chưa rõ nguồn gốc, liều lượng và độc tính nhẹ làm trà uống dài ngày có thể gây tích lũy chất độc, tạo gánh nặng lớn lên chức năng lọc và thải độc của gan, thận.
Ăn gìCác nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cho thấy tinh dầu và chiết xuất hồi nước có khả năng chống oxy hóa, ức chế một số chủng vi khuẩn và vi nấm. Dù vậy, dữ liệu hiện tại hoàn toàn dừng lại ở mức in vitro, chưa có thử nghiệm trên người để khẳng định tác dụng chữa bệnh.